Дзюдо от 3 лет

японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано, который также сформулировал основные правила и принципы тренировок и проведения состязаний.

Для детей и подростков

Вяжевич Алена @alenaprosport
Тренер по функциональному тренингу и дзюдо.
Расписание дзюдо (детская группа)
Вт, чт 17:30 суб 10:00
КМС по дзюдо. Высшее профильное образование – РГУФКСМиТ (специалист в области физической культуры и спорта). Сертифицированный тренер ФАР. Эксперт по спорту, здоровью и красоте в журнале DESIGNERSFROMRUSSIA. Участница семинаров по детской психологии в спорте, детская мотивация и спорт. Общий тренерский стаж работы – 7 лет.
Специализация:
-функциональный тренинг (группы)
-дзюдо для детей с 3-х лет
-женская самооборона
-персональный фитнес тренинг
-тренировки на восстановление и реабилитацию
-тренировки с беременными и послеродовое восстановление
-детские программы и тренировки
-коррекция фигуры
-растяжка
-кинезиотейпирование
-миофасциальный тренинг
-рекомендации по питанию
«Все победы начинаются с победы над самим собой»