Functional Training для всех желающих
Революционная программа. Это функциональная силовая тренировка, построенная на движениях из жизни. Направлена на тренировку центральной части тела, проработку глубоких мышц живота и спины, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Сочетает силовые упражнения с упражнениями на баланс.
Продолжительность занятий - 55 мин.
Занятия проходят в аэробном классе и входят в клубную карту.
График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Другие секции в Москве
ОФП для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Подвижные игры для всех желающих
Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 16:00. до 19:00.
Общая физическая подготовка для детей 6-12 лет
Секция общей физической подготовки была образована 15 лет назад. В группах занимаются каждый год около 100 детей. В группы ОФП принимаются все желающие с разной степенью подготовки в возрасте от 6…
Каширская (2,0 км)
Царицыно (2,0 км)