Фитнес в Москве



свернуть карту

список

Фитнес

боди-балет, боди-фитнес, зумба, пластика, фитбол

Студия танцев "Fashion Dance"

Московский, 3-ий Микрорайон, д. 10а
14.07.2017

Калланетика

Фитнес клуб "Olimpic Fitness" (Беляево)

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Беляево (8 мин)
13.07.2017

Interval

Фитнес клуб "Olimpic Fitness" (Беляево)

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Беляево (8 мин)
13.07.2017

Стретчинг

Фитнес клуб "Olimpic Fitness" (Беляево)

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Беляево (8 мин)
13.07.2017

Фитнес программы

Фитнес клуб "Olimpic Fitness" (Беляево)

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Беляево (8 мин)
13.07.2017

Фитнес

Студия танцев и фитнеса "Революция"

Московская обл., Балашиха, ул. Советская, д. 36, к. 8, 3 эт., каб. 13
05.07.2017

Фитнес

INTERVAL TRAINING 55 минут**
Урок аэробики, в котором сочетаются кардио и силовые компоненты для укрепления мышц всего тела и развития выносливости.
TREKKING 45 минут *
Интервальная тренировка с использованием беговых дорожек. Преодоление подъемов и ускорений, чередование нагрузки и отдыха делают эту тренировку эффективной и интересной.
FUNCTIONAL TRAINING 55минут * *
Урок, направленный на развитие всех физических качеств силы выносливости, ловкости, гибкости и быстроты в их гармоничном сочетании.
Bosu 55минут
Урок с использованием нестабильной платформы-полусферы Bosu, чередующий силовую и аэробную нагрузку вместе с тренировкой баланса и координации.
CYCLE 55 минут *
Низкоударная тренировка на тренажерах, имитирующих профессиональный шоссейно-кольцевой, гоночный велосипед. Использование профессиональной технической базы в элементах, имитирующих велогонку. После первой тренировки Вы увидите хорошие результаты.
Программа для очень хорошо подготовленных спортсменов на велотренажерах, очень высокой интенсивности , направленная на развитие силы, силовой выносливости.

Залы: cycle зал

Фитнес клуб "ReСтарт"

Москва, ул. Нижняя Красносельская, д. 40/12, к. 20
Красносельская (10 мин) Бауманская (11 мин)
03.07.2017

Стретчинг

    8 занятий 3500р.

Для подростков, молодежи и взрослых Подробно http://www.challengerfit.ru/stretching

Школа танцев "Challenger Dance & Fit"

Москва, ул. Космонавта Волкова, д. 10
Сокол (12 мин)
03.07.2017

Zumba (зумба)

    8 занятий 3500р.

Для подростков, молодежи и взрослых
Подробно http://www.challengerfit.ru/zumba

Школа танцев "Challenger Dance & Fit"

Москва, ул. Космонавта Волкова, д. 10
Сокол (12 мин)
03.07.2017

Зумба (Zumba)

    3500 руб. / 8 занятий

Для молодежи и взрослых
Первый пробный урок бесплатно!

Направления: zumba;

Студия танца "Viva La Danza" (на Академической)

Москва, ул. Ивана Бабушкина, д. 14, к. 1
Профсоюзная (9 мин)
29.06.2017

Детский фитнес

    5000

Группа "Начало" с 6 до 9 лет
Группа "Становление" с 10 лет и старше
Стоимость 5000 рублей в месяц

Баскетбольный клуб "Стремление" Бульвар Рокоссовского

Москва, ул. Бойцовая, д. 6
Преображенская Площадь (15 мин)
23.06.2017

Фитнес на свежем воздухе

Фитнес на свежем воздухе

Москва, ул. Борисовские пруды д. 26
Борисово (21 мин)
22.06.2017

Фитнес. Абонемент

Абонемент на посещение силовой и кардио тренировок с инструктором (без доплат) и бронированием тренажеров. Стоимость: 1 мес. - 3.500р., 3 мес. - 7.000р., 6 мес. - 9.000р., 12 мес. - 13.500р. Длительность тренировки от 1-2,5 часов.

Клуб "ТОНУС-СТУДИЯ"

Москва, ул. Зеленоградская, д. 15
станция Коптево (40 мин) Водный Стадион (41 мин)
08.06.2017

Фитнес. Абонемент

1 СМАРТ тренировка включает в себя: Силовую и/или кардио тренировку с инструктором + лимфодренажный и/или антицеллюлитный массаж + массаж спины и/или кислородотерапию + инфракрасную сауну и/или фито-бочку. Стоимость 1 СМАРТ тренировки в абонементе от 300-1.300р., в зависимости от выбранного абонемента.

Клуб "ТОНУС-СТУДИЯ"

Москва, ул. Зеленоградская, д. 15
станция Коптево (40 мин) Водный Стадион (41 мин)
08.06.2017

Персональные тренировки с инструктором

    650

Фитнес-услуги клуба: «Персональные тренировки»

Фитнес клуб "Fit studio"

Москва, ул. Гришина, д. 5
Молодёжная (22 мин)
05.06.2017

фитнес

    от 2000 руб/мес.

Студия единоборств с профессиональным борцовским ковром и зоной татами. Ринг, груши и боксерские мешки. Пять тренеров мастера спорта России и СССР. Клуб на 100% укомплектован всем самым современным оборудованием.

Клуб единоборств "Force Factory"

Москва, ул. Мусы Джалиля, д. 31, к. 1
Красногвардейская (3 мин) Зябликово (4 мин)
05.06.2017

Фитнес

Фитнес центр "ПАЛЛАДА" Отрадное

Москва, Юрловский пр-д, д. 13
Отрадное (25 мин)
24.05.2017

Фитнес программы

Фитнес-парк "Вита Фит"

Московская обл., Видное, ул. Заводская, д. 15
23.05.2017

Калланетика

    400

Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнения, в основе которых лежат йоговкие позы. Калланетика была разработана американской балериной Каллан Пинкней в 1980-х годах. С её помощью ей удалось преодолеть болезненные ощущения в спине и ногах без вмешательства операции, на которой настаивали врачи. После этого калланетика быстро завоевала популярность в Америке и Европе, вытеснив в свое время аэробику.
Калланетика использует статические упражнения, где акцент делается не на движении, а на растяжении и сжатии определенных групп мышц. Статические упражнения основываются на сопротивлении, когда часть мышц работает на сохранение исходного положения, а другая сопротивляется им и старается его нарушить. Такая работа продолжается 1-2 мин., после чего следует стадия глубокого расслабления и растягивания мышц.
Внешне калланетика может показаться достаточно простой, так как не содержит видимых динамических движений, но это обманчивое впечатление. Упражнения заставляют каждую мышцу тела работать, что увеличивает силу и выносливость всех групп мышц и связочного аппарата. Важно также отметить, что из-за отсутствия резких движений, травматичность сведена к минимуму и отсутствуют большие нагрузки на сердечнососудистую и дыхательные системы.
В калланетике основное внимание уделяется животу, ягодицам и бедрам. При регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой являются эффективным способом формирования стройной фигуры. Кроме того, калланетика помогает в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Клуб "Грави Йога"

Москва, ул. Радужная, д. 9, к. 1
Бабушкинская (12 мин)
16.05.2017

Gud Fit

    от 1800 руб

-разнообразные групповые программы и занятия для детей,
-йога и лечебная физкультура
разовое посещение: от 550 руб, абонемент: от 1800 руб.

Студия "Gud Fit"

Москва, ул. Маршала Бирюзова, д. 20, к. 2, стр. 1
Октябрьское Поле (4 мин) станция Панфиловская (11 мин)
03.05.2017

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес в Москве

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Москве из раздела Фитнес. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Фитнес

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

спецпредложения

Детский молодежный лагерь "Лидерлайф" приглашает детей от 8 до 20 лет погрузиться в летнее приключение!

Вас ждут:

Кинолагерь,

Танцевальный лагерь,

Конный лагерь,

Научный лагерь,

Лагеря-Путешествия.

Тел.: +7 (495) 649-63-60

liderlife.ru

тренеры и инструкторы в разделе Фитнес

Кравцов Роман Николаевич
Улучшение фигуры, работа над физическими показателями
Морозов Александр Александрович
Фитнес и велнес.
Фитнес. Дистанционные тренировки
Палачев Андрей Игоревич
Тренер по фитнесу
Конов Андрей Юрьевич
Фитнес/ массаж/ реабилитация

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Фитнес"


Фитнес: интересные материалы

Залы для групповых занятий - аренда

последние обновления:

Фитнес

Московский, 3-ий Микрорайон, д. 10а
Калланетика

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Interval

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Стретчинг

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Фитнес программы

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 37
Степ-интервал

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Пресс и сила (Бесплатно)

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Фитбол (Бесплатно)

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Фитнес

Московская обл., Балашиха, ул. Советская, д. 36, к. 8, 3 эт., каб. 13
Фитнес

Москва, ул. Нижняя Красносельская, д. 40/12, к. 20