Фитнес для подростков в Москве



свернуть карту

список

Фитнес

Новое направление специально разработанное нашим Центром.
Фитнес-Гимнастика, для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
- 4-6 лет;
- 7-11 лет;
- 11-17 лет;
- Взрослым предлагается несколько направлений: Акробатика+кроссфит, гимнастика+стретчинг.

Так же мы проводим занятия на воздушных полотнах в возрасте от 6 лет.
Занятия паркуром.
Возможно участие в семейных тренировках.
По выходным можно отметить день рождение в спортивном формате.

Московская Академия Гимнастики

Москва, ул. Азовская, д. 32
Севастопольская (11 мин) Каховская (12 мин)
16.01.2018

Боевой фитнес

Приглашаем на занятия всех желающих.

Академия бокса в Лужниках

Москва, Лужники, д. 24, стр. 3
станция Лужники (15 мин) Воробьёвы горы (16 мин)
16.01.2018

TRX-тренинг

Приглашаем на занятия всех желающих.

Академия бокса в Лужниках

Москва, Лужники, д. 24, стр. 3
станция Лужники (15 мин) Воробьёвы горы (16 мин)
16.01.2018

Растяжка

Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.

Направления: стрейчинг; zumba;

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Первомайская

Мсква, ул. 16-я Парковая, д. 20
15.01.2018

Растяжка

Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.

Направления: стрейчинг; zumba;

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Перово

Москва, ул. Полимерная, д. 7а
Перово (18 мин)
15.01.2018

Растяжка

Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.

Направления: стрейчинг; zumba;

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Автозаводская

Москва, ул. Автозаводская, д. 18
станция ЗИЛ (15 мин) Автозаводская (24 мин)
15.01.2018

Растяжка

Растяжка – занятие, необходимое всем школьникам, студентам и тем, кто проводит большую часть времени за компьютером в офисе.
Занятие проходит в спокойном темпе, прорабатываются все группы мышц, от макушки до пяток, вырабатывается правильное спокойное и ровное дыхание.
Во многом растяжка сродни йоге, т.к. используются схожие принципы работы с телом.

Направления: стрейчинг; zumba;

Школа танцев "Танцевальная Мастерская" м.Ясенево

Москва, Литовский б-р, д. 7
Ясенево (11 мин)
15.01.2018

Растяжка

Тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, помогают снять стресс. В результате регулярных занятий вы научитесь садиться на шпагат, улучшите осанку, эластичность мышц, разовьете координацию. Тело станет гибким и «послушным».

Гимнастический батутный клуб "OGO"

Москва, Кутузовский пр-т, д. 12, стр. 1
Киевская (11 мин) Киевская (13 мин)
12.01.2018

Боевой фитнес

Многофункциональная тренировка с применением различных техник боевых искусств развивает силу, скорость, выносливость. На занятиях выполняются упражнения на cross-fit-кольцах, TRX-петлях, отрабатываются техники и силы удара ногами и руками с помощью боксерских и кикбоксерских мешков.

Гимнастический батутный клуб "OGO"

Москва, Кутузовский пр-т, д. 12, стр. 1
Киевская (11 мин) Киевская (13 мин)
12.01.2018

Фитнес

Женский фитнес-клуб "Neoleya"

Москва, Волгоградский пр-т, д. 15
Волгоградский Проспект (14 мин) Крестьянская Застава (18 мин)
09.01.2018

Фитнес 12+

Прыжки на батуте – это в первую очередь аэробная нагрузка, которая помогает эффективно бороться с избыточным весом и за короткое время привести себя и свою фигуру в порядок. Помимо этого, батутный фитнес - это: эффективный и увлекательный способ борьбы с лишними килограммами, укрепление голеностопных, коленных суставов. Длительность 45 минут.

Активити парк "Fun Jump" на Андропова

Москва, пр-т Андропова, д. 22
Коломенская (6 мин)
30.11.2017

Школа Шпагата

Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м.Новослободская/Менделеевская

Москва, ул. Краснопролетарская, д. 16
Новослободская (8 мин) Достоевская (12 мин)
29.11.2017
Бесплатные занятия

AeroStretching

Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления.
Находясь в течении длительного времени в одном положении,тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой.
Аэростретчинг помогает легко увеличивать амплитуду движений и делает занятие максимально эффективным.

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м.Новослободская/Менделеевская

Москва, ул. Краснопролетарская, д. 16
Новослободская (8 мин) Достоевская (12 мин)
29.11.2017

Школа Шпагата

Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м.Чеховская/Тверская/Пушкинская

Москва, ул. Большая Дмитровка, д. 32
Чеховская (4 мин) Тверская (7 мин)
29.11.2017

AeroStretching

Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления.
Находясь в течении длительного времени в одном положении,тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой.
Аэростретчинг помогает легко увеличивать амплитуду движений и делает занятие максимально эффективным.

Направления: стрейчинг;

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м.Чеховская/Тверская/Пушкинская

Москва, ул. Большая Дмитровка, д. 32
Чеховская (4 мин) Тверская (7 мин)
29.11.2017

Школа Шпагата

Растяжка ног c целью сесть на все три шпагата за 1-3 месяца
Растяжка не просто делает вас гибким, она восстанавливает мышцы, а значит, делает ваши тренировки в тренажерном зале более эффективными.
А при хорошей физической форме вообще можно заниматься только растяжкой три раза в неделю — этого будет достаточно, чтобы вылепить красивое тело.

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м. Кунцевская

Москва, Можайское ш., д. 2
Кунцевская (7 мин) Кунцевская (7 мин)
29.11.2017

AeroStretching

Комплексная растяжка на полотнах в воздухе.
Тренировки проходят на аэро-гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей.
Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления.
Находясь в течении длительного времени в одном положении,тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой.
Аэростретчинг помогает легко увеличивать амплитуду движений и делает занятие максимально эффективным.

Направления: стрейчинг;

Студия растяжки и фитнеса "TopStretching" м. Кунцевская

Москва, Можайское ш., д. 2
Кунцевская (7 мин) Кунцевская (7 мин)
29.11.2017

Gym Fit, Stretching

Центр танца спорта и творчества "Oblako"

Москва, ул. Большая Пушкарская, д. 20
Площадь Ильича (16 мин) Римская (16 мин)
29.11.2017

Фитнес направления

    400 р.

АВS тренировка на мышцы брюшного пресса.
PowerBall силововой урок с использованием специальных мячей
Low body силовой урок на тренировку нижней части тела
Super Skulpt силовая тренировка с использованием различного оборудования
Здоровая спина
Callanetik урок, в котором сочетаются динамические упражнения с маленькой амплитудой и статическое напряжение мышц
Pilates оздоровительный урок, направленный на стабилизацию позвоночника
Pole dance класс проходит с использованием пилона

Направления: ABS; lower body; пилатес; body sculpt;

Студия "ЙогаМания" на Серпуховке

Москва, ул. Большая Серпуховская, д. 14/13, стр. 1
Серпуховская (1 мин) Добрынинская (3 мин)
28.11.2017

Фитнес

С нами Вы сможете похудеть быстро, стать грациозной, изменить свою жизнь всего за 4 недели!

Школа женственности №1 "Bagira"

Москва, ул. Воронцовская, д. 24/6, стр. 1
Марксистская (6 мин) Таганская (8 мин)
18.11.2017

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес для подростков в Москве

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Москве из раздела Фитнес. Показаны только секции для подростков. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Фитнес

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

спецпредложения

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Звоните: +7 (495) 255-16-12

akrobatclub.ru



Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

- спортивный линолеум Grabo Flex;

- 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

- трибуны на 150 человек каждая,

- раздевалки и душ;

- 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

- бесплатная парковка на территории.

Тел.:  +7 (495) 508-46-00

www.forza-sport.ru

тренеры и инструкторы в разделе Фитнес

Анна Ермакова
Фитнес-направления в студии "ЙогаМания" на Серпуховке
Силачев Евгений
Персональные тренировки в тренажёрном зале
Кравцов Роман Николаевич
Улучшение фигуры, работа над физическими показателями
Морозов Александр Александрович
Фитнес и велнес.
Фитнес. Дистанционные тренировки
Палачев Андрей Игоревич
Тренер по фитнесу

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Фитнес"


Фитнес: интересные материалы

Залы для групповых занятий - аренда

последние обновления:

Фитнес

Москва, ул. Азовская, д. 32
Фитнес

Москва, Волгоградский пр-т, д. 15
TRX-тренинг

Москва, Лужники, д. 24, стр. 3
Боевой фитнес

Москва, Лужники, д. 24, стр. 3
Растяжка

Мсква, ул. 16-я Парковая, д. 20
Растяжка

Москва, ул. Автозаводская, д. 18
Растяжка

Москва, ул. Полимерная, д. 7а
Растяжка

Москва, Литовский б-р, д. 7
Фитнес: рельефное тело

Москва, Севастопольский пр-т, д. 11е
Воздушные полотна

Москва, Севастопольский пр-т, д. 11е