Зумба
Приходите на Зумбу чтобы зарядиться энергией и хорошим настоянием, а заодно избавиться от лишних калорий в танце.
Пилатес для взрослых
Дополнительную информацию можно получить по телефону, на сайте или в нашем мобильном приложении.
КЛУБ ЕДИНОБОРСТВ И СИЛОВЫХ ВИДОВ СПОРТА
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес-Каратэ
Фитнес упражнения с элементами единоборств. Секция для родителей, во время тренировки детей по каратэ. Любой уровень какой-либо подготовки. ВТ, ПТ 20-21
Силовые тренировки
Такие направления как tabata, ASS+ABS, Full core, ABS+core
Атлетика
Спортивная подготовка в игровой форме.
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Пилатес, калланетика, здоровая спина, стретчинг, танцы.
Оздоровительные тренировки на укрепление всех групп мышц.
Детский фитнес
«ПАПА И Я» 1-3 года
Мамам вход воспрещен!?
Да! Эти занятия только для ПАП с малышами. Пока мама отдыхает или занимается любимым делом, у папы есть уникальная возможность с пользой провести время с сыном или дочкой. Ведь именно здесь…
Секция пилатеса
Палитру удивительного мира движений и ощущений своего тела открывает гимнастика пилатес. Это уникальная двигательная система, не имеющая противопоказаний для людей всех возрастных групп с различными заболеваниями и ограничениями. Все движения выполняются в медленном темпе из удобных положений тела и обязательно согласовываются с дыханием. Большую часть тренировки тело…