Фитнес в СЗАО

Пилатес - комплекс физических упражнений с целостным подходом к телу человека. Способствует укреплению мышц пресса и спины, улучшению осанки, координации, увеличению гибкости тела, подвижности суставов. Так же пилатес развивает глубоуие мышцы живота и мышцы стабилизаторы, которые практически не прорабатываются во время занятий силовой или классической аэробикой.

Расписание занятий уточняйте по телефону.

Расписание занятий:

• вторник - 17:30-18:15;
  
• четверг - 17:30-18:15.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

В фитнес-клубе “Фитнес Холл” дети в возрасте от 3-х до 14 лет могут бесплатно посетить любые подходящие по возрасту занятия!

• Ушу с 3-6 лет…

График занятий и прочую необходимую информацию уточняйте по телефону.

График занятий и прочую необходимую информацию уточняйте по телефону.

Детский клуб работает ежедневно с 10 до 20 часов (в летний период по будням с 10 до 20, по выходным с 10 до 19 часов). <br><br> Детский клуб представляет собой не просто «игровую комнату», а целое подразделение фитнес клуба. Детский клуб имеет два спортивных зала, оснащенных современным высококачественным детским фитнес-оборудованием, зал хореографии, учебный класс…