Аэробика
Аэробику придумала известная американская актриса Джейн Фонда, занимающаяся пропагандой здорового образа жизни. Произошло это несколько десятилетий назад, и сегодня популярность аэробики нисколько не снизилась.
По сути, аэробика – это выполнение самых разных физических упражнений в сопровождении музыки…
Оздоровительная гимнастика для взрослых и людей старшего возраста
Аэробика в фитнес-клубе "Фитнес Холл" для всех желающих
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Сокол
Всю подробную информацию о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: Torso, BodyPump, Stretch&Co, Total Stretch, Legs&Butts, Body Balance, ABS, BodyJam.
Оздоровительная гимнастика. Группа мама+малыш
Оздоровительная гимнастика для мам с малышами, помогающая привести организм в порядок после родов, снять напряжение и растянуть тело
4000 р в месяц (8 занятий)
Цигун и тайчи для взрослых от 18 лет
Приглашаем всех желающих.
Аэробика
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 13:00.