Аэробика
Аэробные классы для всех желающих
Занятия аэробикой
Аэробика, сжигает лишние калории, укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы, успешно восстанавливает после травм, полезно для всех возрастов и помогает быстро восстановить фигуру, молодым мамам.
Оздоровительная гимнастика
ЛФК
Специальные комплексы индивидуальных упражнений, направленные на укрепление и формирование правильной осанки; профилактика сколиоза, остеохондроза, плоскостопия. Персональный подход инструктора и составление индивидуальных программ.