Здоровая спина
Занятие «Здоровая спина» — это занятие для тех, кто испытывает дискомфорт или боли в спине, хочет улучшить свою осанку.
Основу занятия составляют волнообразные движения позвоночника, которые увеличивают его силу, прочность и гибкость, а также специально подобранные упражнения для укрепления мышц спины, кора…
растяжной турник
О ПравИло
ПравИло – это тренажёр, чья история по легенде уходит в Древнюю Русь, где на нём тренировали воинов, готовя их к битвам.
Упрощённо, тренажёр состоит из верёвок, за которые с помощью специальных хватов за руки и за ноги…
Танцевальная аэробика для всех желающих
График занятий и всю прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону или на сайте клуба.
Гимнастика для беременных. Мама +
Секция работает по понедельникам, средам, пятницам с 12.00-13.00ч.
Аэробика в Фитнес-клубе "Белая Камелия"
Все подробности уточняйте по телефону.
Степ и силовая аэробика (от 18 лет)
По вторникам и четвергам 19.00-21.00
Фитнес-аэробика (с 14 до 50 лет)
По вторникам и четвергам 18.00-19.00
Группа Оздоровительная гимнастика
Без ограничений по возрасту. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 до 22.00ч.
Бодибаланс
Секция бодибаланса функционирует по понедельникам и средам с 19.00 до 20.00
Аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Бабушкинская
Расписания занятий уточняйте по телефону.