Аэро-йога, хатха-йога, кундалини
Йога в Велнес-клубе "Каскад"
По указанным телефонам уточняйте расписание занятий и прочие условия работы клуба.
Аштанга-йога для всех желающих
Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.
Йога
В обеденное время.
Релакс-йога
Специальный курс занятий, включающий асаны, дыхание, медитации для развития навыков глубокой релаксации.
Йога для начинающих
Йога для начинающих–асаны, пранаямы, динамические комплексы и очистительные практики с максимальным оздоровительным эффектом, рассчитанные на новичков.
Интим-йога для женщин
Обучающий курс для развития женской сексуальности и укрепления женского здоровья с использованием тренажеров системы Вагитон.
Цигун
Уникальный целительный и развивающий комплекс. Практика трансформации энергии поможет Вам справиться с любыми физическими и психологическими проблемами.
Йога для беременных
Специальный цикл занятий йогой, помогающий обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во время вынашивания малыша, укрепить здоровье, подготовиться к родам.
Сурья Намаскар
Универсальный комплекс йоги для утренней практики. Обучайтесь самой полной версии у нас в центре.