Спортивные секции в Москве

Изучение базовых движений и техник Айкидо Ёсинкан, изучение страховок и падений, основы работы с оружием (бокен и танто), свободная работа от различных видов атак, техники самообороны против безоружного и вооруженного противника.

Тренировки проходят по понедельникам и четвергам с 16:00 до 17:30.

Тренировки проходят по вторникам и пятницам с 17:30 до 20:30.

Групповые и индивидуальные занятия с тренером
Расписание занятий:
пн-пт. с 18 до 20,
с 20 до 22,
сб 12-14, 14-16, 16-18,18-20

По субботам и воскресеньям с 11:00 до 13:00.

По понедельникам и четвергам - с 17:00 до 20:00, по субботам - с 12:00 до 14:00.

Каждый семинар включает в себя теоретическую и практическую часть. Практическая часть подразумевает фитнес, йогу, легкую гимнастику, дыхательные практики. Темы лекций составлены таким образом, чтобы дать ответы на всевозможные вопросы будущих матерей.

Занятия ведет заслуженный тренер России Е.И. Крючкова.

Занятия проходят со вторника по пятницу с 17:00 до 19:00 под руководством Васильева В.В. Под руководством Волостных В.В. занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:30 до 21:00, по средам и пятницам с 17:30 до 19:00.