Йога для беременных
Упражнения выбираются таким образом, чтобы обеспечить полную безопасность здоровья и жизни малыша и матери. Из программы исключаются резкие и чрезмерно интенсивные движения, способные нарушить нормальное состояние. Йога для беременных в Москве — это возможность с толком и пользой провести время, обеспечивая свое собственное здоровье и здоровье будущего ребенка.
Аквааэробика в СК "Пять звёзд"
Занятия аква-аэробикой помогают расслабиться, снять мышечное и нервное напряжение, укрепить нервную систему, улучшить настроение, повысить мышечный тонус. Кто хочет похудеть, выбирают занятия в воде по причине их высокой эффективности. Происходит это за счет преодоления сопротивления воды. Также дополнительное количество калорий сжигается благодаря температуре…