Спортивная аэробика для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Аэробика
Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.
Гимнастика оздоровительная
Гимнастика оздоровительная для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
- 4-6 лет…
Аэробика в Спортивном клубе "Самсон"
Подробности уточняйте по телефону.
Ритмопластика
Ритмопластика развивает музыкальность, пластичность, умение творчески выразить свое восприятие музыки в движениях. Подходит для занятий и девочкам, и мальчикам.
Занятие включает в себя разминку, растяжку, изучение азов хореографии и базовых движений танцев. Учимся слышать музыкальный ритм.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: step, body sculpt, power, super sculpt, crunch+stretch, ABS stretch, zumba.