Аэробика для всех желающих
Цигун
Ср 19.30-21.00
Цигун - искусство жизни. Изучив законы управления ци, нам становятся подвластны самооздоровление и самовосстановление, управление собственным эмоциональным состоянием, креативность.
Фитнес-аэробика (с плаванием)
Занятия проводятся в прыжковом секторе.
Группа фитнесс –аэробики направлена на общее физическое развитие. Используются упражнения с элементами стретчинга, пилатеса, тай-бо, танца живота и других направлений. Комплекс упражнений направлен на укрепление мышц бедер, ягодиц, пресса. В конце занятий – посещение бассейна (15 мин.)
Аэробика в Фитнес-клубе "ФизКульт" на м. Новослободская
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Манго"
График занятий уточняйте по телефону.