ОФП для детей и подростков
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 15:00 до 21:00.
Gymstick и Functional Training для всех желающих
Gymstick - функциональная тренировка со специальным оборудованием, предназначенная для людей с хорошей физической подготовкой, направленная на развитие навыков стабилизации и мышечной выносливости. <br><br> Functional Training - функциональная тренировка, направленная на укрепление мышц, отвечающих за удержание баланса, развитие подвижности позвоночника и суставов, а также укрепление основных мышечных групп. Продолжительность 55 минут.
Functional Training для всех желающих
Все интересующие вас подробности, включая график занятий и их стоимость, уточняйте по телефону.
ЛФК
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП от 6 до 14 лет
Задачи ОФП: 1) Укрепление здоровья 2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития 3) Создание основы для специальной физической подготовки
Кроссфит
- Возможность развивать сразу несколько физических качеств организма, таких как сила, выносливость, ловкость.
- Интенсивный характер тренировок позволяет за короткое время добиться существенных результатов…
ОФП
Провожу набор детей от 10 до 14 лет.
В программе занятий:
плавательный бассейн…