Школа-студия синхронного плавания Ганы Максимовой
Программа занятий В программу занятий в зале включены: — Растяжка; — Общефизическая, силовая и специальная подготовка; — Обучение современным стилям танца: фламенко, стрит-латино, локинг, брейк-дэнс, хип-хоп, контемпорари; — Жонглирование (классическое и контактное); — Акробатика спортивная (воздушная акробатика не входит в обязательную программу, но возможна в качестве…
Йога для мам с малышами
Молодым мамам обычно трудно и некогда заниматься активным фитнесом или быстрой аэробикой.
Йога-другое дело. Размять мышцы, вытянуть позвоночник, направить свое дыхание в то место, которое никак не хочет расслабляться-всем этим мы будем заниматься на занятиях…
Айкидо для детей от 4 лет
Айкидо для детей от 4 лет
Прыжки на батуте
Семейная мягкая школа
Это авторская методика Эллы Глушковой. СМШ — методика целостного развития в виде системы игровых упражнений для семей с детьми любого возраста и любых особенностей развития, разработанная на основе мягких стилей воинских искусств и направленная на последовательное раскрытие в человеке врождённой способности быть гибким, смелым, чутким, уметь адекватно…
Мечевой бой
Современный мечевой бой (фехтование) на мягких мечах. В занятие входит общая физическая подготовка, силовая подготовка, обучение правилам борьбы и азам исторического фехтования.
Мечевой бой развивает панорамное зрение, скорость реакции, внимание, координацию, храбрость и, что немаловажно, умение проигрывать и соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.
Танцы для детей от 2 лет
В этой группе наши малыши заново учатся… стоять, ходить и бегать! Но уже не в бытовом понимании, а в танцевальном. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд! Поэтому разработана уникальная методика преподавания хореографии в игровой форме, также включающая в себя работу с предметами (ленточки, мячи, платки, юбки), цель которой — побудить ребенка выполнять…
Клуб джиу-джитсу "Медленный кулак"
Клуб приглашает всех желающих на занятия по самообороне на основе Джиу-Джитсу. Пол и физическая подготовка значениея не имеют. Возраст - от 17 лет. На тренировках большое внимание уделяется психологической подготовке и эффективности действий в экстремальных ситуациях.
Гимнастика для взрослых и детей с 1 года
Проводятся занятия для следующих возрастных категорий:
- от 1 года до 2 лет (вместе с родителями);
- 3-4 года (с родителями, по желанию);
- 5-6 лет…
НОКАУТ КАРАТЭ в боксерских перчатках (К-1)
Постановка нокаутирующих ударов руками и ногами,изучение техники защиты, бросков, болевых и удушающих приемов.