Йога в Фитнес-клубе "Зебра" на м. Волоколамская
Расписание занятий уточняйте по телефону.
Йога для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Дартс для инвалидов и пенсионеров
По понедельникам и средам с 11:00 до 13:00.
Йога для взрослых, подростков и детей
У нас есть занятия йогой:
Хатха-йога
Йога-терапия
Йога для начинающих, йога для детей, йога: мама + ребенок, йога для всей семьи, йога для беременных…
Хатха йога, Йога в гамаках
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Йога в Фитнес-клубе "Семья"
Система упражнений на развитие силы и гибкости, основанная на классических позах йоги. Укрепление мышц спины и профилактика заболеваний позвоночника и суставов.
Фитнес-йога в Фитнес-клубе "Семья"
Представляет собой синтез различных видов йоги, она доступна для каждого и подходит для занимающихся фитнесом и спортом. Занятие фитнес-йоги включает в себя набор отобранных асан - специфических поз, воздействующих на физическое и умственное состояние и дыхательных упражнений. Асаны заключены в традиционные фитнес-блоки с разминкой и заминкой во избежание травм суставов…
Йога + пилатес в Фитнес-клубе "Семья"
Фьюжин двух уникальных методик. Занятие для начинающих йогов и последователей Джозефа Пилатеса. Тренирует баланс, укрепляет и развивает глубокие мышцы тела, способствует развитию правильной осанки, повышению работоспособности и умственной активности. Не только активно участвуют в комплексном оздоровлении, но и помогают человеку найти баланс между внутренним и внешним миром, обрести спокойствие, уравновешенность.
Йога для взрослых
Групповые занятия. Персональные тренировки.