Рукопашный бой для взрослых и подростков от 14 лет
Рукопашный бой для всех желающих
самооборона для детей от 6 лет.
График занятий: понедельник и пятница 19.00
Самооборона для всех желающих
В каждом нашем спортивном комплексе имеется секция самообороны. Занятия по самообороне проводятся опытными инструкторами, тренерами с большим опытом работы и практическими навыками самообороны. Выбираются только самые эффективные и простые в освоении приемы. Вообще самооборона — это сплав нескольких видов боевых искусств, выжатых «как лимон», чтобы не оставалось никакой лишней нагрузки. Только приемы. Только боевое мастерство.
Рукопашный бой
Ударная техника+борцовская техника
Рукопашный бой для всех желающих
Русский рукопашный бой – это комплекс дисциплин:
ударная техника (классическая боксёрская/кикбоксёрская техника);
борьба (традиционная бросковая техника, удержания, болевые и удушающие приёмы)…
Женское тхэквондо ВТФ с элементами самообороны
Занятия проводит тренер с высшим физкультурным образованием, с высокой технической квалификацией(черный пояс, 1 дан) кроме того она является действующей спортсменкой и в настоящее время выступает на регулярных соревнованиях по тхэквондо ВТФ. Занятия проходят в четверг с 20.00 до 21.30 и субботу с 12.30 до 14.00.