Плавание для взрослых и детей с 7 лет
В «Онегинъ» Вас ждет универсальный 22-метровый бассейн с переменной глубиной и современной многоуровневой системой очистки воды - озоном и ультрафиолетом.
Изучение техники спортивных стилей плавания. Занятия развивают такие качества, как выносливость…
ММА
Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…
Сквош для всех желающих
Вы хотите повысить свой уровень игры? А может Вы хотите сразиться в сквош с другом или коллегой? - Наш корт всегда в Вашем распоряжении.
По вопросам аренды сквош-корта и записи на тренировки обратитесь к сервис-менеджерам на рецепции клуба.
Gravity (GTS) для всех желающих
GTS - это уникальная система тренировок, изначально ориентированная на функциональный, многоплоскостной тренинг.
Главной идеей GTS является преодоление сил гравитации при помощи строения тренажера и разработанной системы упражнений, позволяющих работать в 3-х проскостях одновременно. Тренажер…
Aqua Mama для будущих мам
Aqua Mama - урок для будущих мам, включающий комплекс упражнений, оказывающих мягкое воздействие на организм женщины в период беременности. Занятие направлено на укрепление мышц тазового дна, брюшного пресса и мышц спины, а также на общее поддержание физической формы и растяжку. Регулярные занятия AQUA MAMA обеспечивают не только хорошее самочувствие во время…
Пилатес для мужчин и женщин
Pilates 1 - тренировка включающая в себя базовые упражнения системы Pilates, направленная на поддержание мышечного тонуса, улучшение контроля над телом, гибкости суставов, эластичности связок, развитие глубоких мышц туловища, улучшение осанки. Занятие может проводиться с использованием дополнительного оборудования…
Аэробика для всех желающих
Большой выбор групповых программ на любой вкус, для любого уровня подготовки.
Все интересующие вас подробности о работе секций уточняйте по телефону.
Аквааэробика для всех желающих
Аква-аэробика – это целая серия специальных групповых программ, реализуемых в водной среде. Занятия по аква-аэробике проводятся в бассейне, но уметь плавать для этого совсем не обязательно - на воде Вас будет держать специальный пояс.
Муай тай
Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…
Карате
Единоборства - ценность, проверенная временем. Они учат не только атаковать и защищаться, но и помогают научиться концентрировать внимание, принимать быстрые решения, чувствовать себя уверенно и спокойно.
Все наши инструкторы - заслуженные мастера боевых искусств. С их помощью Вы сможете поставить и…