Йога оздоровительная.
Хатха йога, мягкий стиль, но плавное достижение высоких результатов. Дыхательные упражнения. Славянские практики для выправления и укрепления позвоночника. Суставная гимнастика. Изучение мудр, трав, камней. Знакомство с психосоматикой.
Контактное каратэ
В клубе тренируются спортсмены разного уровня подготовки. Приглашаем всех желающих.
Капоэйра
Йога
Восстанови подвижность суставов, улучши осанку и эластичность мышц. Повысь ежедневный тонус и стрессоустойчивость.
Кикбосинг,
В клубе тренируются спортсмены разного уровня подготовки. Приглашаем всех желающих.
Фитнес
Используй оздоровительную методику, измени формы тела и вес. Занимайся физическими тренировками в сочетании с правильно подобранной диетой и закрепи достигнутый результат надолго.
Танцы
Танцевальные программы подарят хорошее настроение и сделают Ваше тело пластичным.
Cамооборона для всех
В клубе тренируются спортсмены разного уровня подготовки. Приглашаем всех желающих.
Занятия бильярдом
У нас работает бесплатная детская школа бильярда.
Растяжка
Упражнения на гибкость и растяжку сохраняют молодость и повышают тонус во всем теле. Индивидуальный подход к занимающимся, исходя из физических возможностей и желаемого результата. Применяются методики растяжки с использованием тренажера “Бизон-вибро”.