Туристский клуб "Перово"
Все подробности уточняйте по телефону.
Самооборона
Приглашаем всех желающих.
Джиу джитсу
Общий раздел Джиу джитсу для самообороны
Боевое самбо
Адаптивное боевое самбо для использования в городе
Рукопашный бой
Программа тренировок секции:
армейский штурмовой рукопашный бой
рукопашный бой диверсантов
болевые приемы удушающие захваты…
Дзюдо - Прикладной раздел
Прикладной раздел Дзюдо
Программа "Поплавок" для детей 1.5-3 лет, вместе с родителями
Программа для обучения ребенка плаванию. Родители находятся в воде вместе с детьми и под руководством инструктора, помогают своему ребенку легко, беззаботно и радостно освоиться в водной среде.
Йога для начинающих, Йога Хатха; Йога Айенгара
Изучение комплексов физических и дыхательных упражнений йоги (асаны и пранаямы), специальных гимнастик для профилактики различных заболеваний; обретение контроля над эмоциями, чувствами, мыслями; развитие способности к глубокой концентрации; методики полной релаксации.
Детская Школа Основ Баскетбола
Баскетбол для детей в трех основных возрастных категориях:
младшая (7-10 лет),
средняя (10-13 лет),
старшая (13-16 лет).
Занятия проводятся на внебюджетной основе три раза в неделю по полтора часа каждая тренировка.
Программа Aqua beginners (для начального уровня подготовки),
Урок с использованием основных движений аквааэробики. Нагрузка низкой интенсивности, рекомендуется для любого уровня подготовленности.