Подготовительная группа (3-5 лет)во всероссийской сети детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике
Подготовительная группа к художественной гимнастике и акробатике для детей 3-5 лет. Занятия включают в себя ОФП и СФП (физическая подготовка, растяжка, простые гимнастические и акробатические элементы: шпагаты, кувырки, мостик, березка и пр, упражнения на координацию и равновесие).
ОФП для детей
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
ОФП и подвижные игры для детей и подростков 8-16 лет
ЛФК
Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
ОФП от 6 до 14 лет
Задачи ОФП: 1) Укрепление здоровья 2) Обеспечение всестороннего и гармонического физического развития 3) Создание основы для специальной физической подготовки
Кроссфит
- Возможность развивать сразу несколько физических качеств организма, таких как сила, выносливость, ловкость.
- Интенсивный характер тренировок позволяет за короткое время добиться существенных результатов…