Спортивные секции в Москве

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Клубные танцы – это широкое понятие, включающее в себя более 40 танцевальных направлений, оно подразумевает смешение различных танцевальных стилей, таких как hip-hop (хип-хоп), r&b (ритм энд блюз), house (хауз), latino (латина), Jazz (джаз, джаз-модерн), Strip dance (стриппластика, не путать со стриптизом), funk и других стилей…

Мы можем предложить занятия для Ваших детей в возрасте от 5 до 14 лет. Занятия по ушу проводят тренеры высокой квалификации с высшим образованием.

В уроки для начинающих входит освоение базовой техники танца живота, приобретение танцевальных навыков, развитие координации в пространстве, следствием чего является улучшение тонуса мышц и форм живота, ягодиц, бедер и осанки.
В структуру урока начинающей группы танца живота входят разминка (10 минут), основная часть (45…

Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений.

Зал групповых и индивидуальных занятий предлагает: различные фитнес-программы, разработанные нашими тренерами. В зависимости от выбранных целей занятия фитнесом включают в себя: комплекс упражнений из аэробики, тай-бо, степ-аэробики, фитбола, калланетики, шейпинга, стретчинга, силовых упражнений.

Занятия проходят с использованием специальных ковриков и оборудования для пилатес.

Мы предлагаем вам фитнес-йогу, в которой отсутствует фаза медитации, но развитие физического тела, дыхательные практики и постоянный контроль над органами чувств и сознанием, итогом чего является равновесие между телом и разумом, создают организму мощный иммунитет, предохраняя его от заболеваний и хронической усталости…

РК “Рубеж” приглашает на занятия всех желающих.