Бокс для мужчин и женщин
Бокс - это комплекс скоростно-силовых упражнений, способный не только обеспечить Вам полноценную аэробную нагрузку, но и помочь приобрести продуманную тактику и умелую технику ведения боя. Занимаясь боксом, Вы сможете улучшить координацию движений, укрепить вестибулярный аппарат и избавиться от лишнего веса. Надеемся, что Вас заинтересуют познания…
Бокс для всех желающих
Класс, направленный на изучение базовой техники ударов и защиты, тактики ведения боя. Продолжительность 55 минут
Бокс, тайский бокс
Группы для взрослых и детей, женский бокс
Бокс для всех желающих
Изучение техники ударов руками, защиты и нападения под руководством тренера. Урок может проходить в парах.
Если вы никогда раньше не занимались боксом, тогда начинайте тренировки под чутким руководством опытного инструктора и выбирайте класс 1-го уровня.
Бокс
Занятия боксом не только укрепляют тело, но и со временем приучают думать, причем в экстремальных ситуациях: Кахабер Тариманашвили