Танцевальные мастер-классы
Этим летом в парке будут проходить танцевальные мастер-классы Евгения Папунаишвили. Преподаватели школы «ШТЕП» будут обучать новым танцевальным движениям каждый вторник с 19:00 до 20:00. Каждый сможет попробовать научиться азам латиноамериканских, спортивно-бальных, а также современных танцев…
Аква-аэробика в Фитнес-клубе "Зебра" на м. 1905 года
Расписание занятий узнавайте по телефону.
Йога в Фитнес-клубе "Зебра" на м. 1905 года
Расписание занятий узнавайте по телефону.
Школа по скейтбордингу
Занятия будут проходить каждое воскресенье с 12:00 до 14:00. Записаться можно по ссылке: https://ru.surveymonkey.com/r/lilbangers
Интенсивные тренировки на петлях TRX с элементами кроссфита и бокса
Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет. Тренировки будут проходить каждое воскресенье с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Запись по телефону.
Тайский бокс
В понедельник, среду и пятницу с 20:00-21:30. Занятия ведёт сертифицированный тренер на площадке воркаут. В программе: обучение технике тайского бокса, отработка ударов руками, локтями и ногами, а также обучение самообороне. Желающим необходимо иметь при себе спортивную форму. Принять участие в занятиях можно только тем, кто старше 14 лет.
Женский футбол
Тренировки будут по вторникам и пятницам с 19:00 до 21:00 и в субботу – с 13:00 до 15:00.
Комплексные фитнес тренировки
Подготовил фитнес-клуб WTC-Fitness. Основная часть занятия направлена на развитие общей выносливости, координации и укрепление основных мышечных групп. Тренировки будут проходить каждую субботу с 12:00 до 13:00 на территории Work-out. Записаться на занятия можно на ресепшене фитнес-клуба до тренировки. Дополнительная информация по телефону.
Уроки по йоге
Опытные педагоги будут учить всех желающих самым популярным направлениям в йоге: хатха, кундалини и другим. Тренировки проходят утром и вечером пять дней в неделю. Желающим посещать занятия необходимо приносить с собой коврик. В дождливую погоду занятия не проводятся. Расписание тренировок: понедельник – с 19:00 до 20:30, вторник – с 08:00 до 09:00, четверг – с 08:00 до 09:00, пятница…
Пилатес в Фитнес-клубе "Зебра" на м. 1905 года
Расписание занятий узнавайте по телефону.