Теннис для детей и взрослых
Приглашаем всех желающих.
Шахматы для детей
Приглашаем всех желающих.
Теннис
Фитнес для беременных и молодых мам
В комплексную программу подготовки к родам включены:
- физическая подготовка (фитнес для беременных, йога, дыхательная гимнастика, пилатес с мячом, аквааэробика);
- психологическая подготовка (медитация, аутотренинг, занятия с психологом)…
Смешанные единоборства, начальный уровень
Тренировки ведет Черный пояс по тэйквондо Никита Толпыгин, среда в 20:30, воскресенье в 12:00
CrossFit зальный, Беговой клуб, подготовка к Extreme Race
Групповые занятия каждый день,
Новички и Продвинутые разные группы,
подготовка к Гонке Героев,
гонке Гладиаторов и пр.,
действующие атлеты
Спортивное Джиу-Джитсу для детей 7-14 лет.
Занятия проводятся каждый день с пн. по субботу. Тренеры Черкашин Владимир Игоревич и Ярошевич Игорь Андреевич
Секция Бокса для Взрослых от 15 лет
Групповые занятия по пн-ср-пятницам с 21:00
Окинавское Карате (Годзю-рю)
Тренировки проводит черный пояс 3 Дан Карате Годзю-рю Аймалетдинов Рафаэль Ряхимович, вт-четверг с 18:00 до 20:30, cуббота с 10:00 до 13:00. Длительность детской тренировки - 1 час, тренировка для взрослых 1,5-2 часа
Секция гиревого спорта
От 14 лет и старше. График: пон., ср., пят., с 18:00 до 21:00