Циклический тренинг
Секция циклического тренинга в тренажерном зале направлена на улучшение здоровья путем качественного тренинга с проработкой всех групп мышц без сверхвысокой нагрузки.
Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.
Эстетическая гимнастика
Эстетическая гимнастика в тренажерном зале для женщин направлена на общее укрепление здоровья, придаче телу рельефа и улучшение физических показателей.
Пожалуйста, уточняйте актуальное расписание занятий у администраторов ФОКа по указанным телефонам.
Стретчинг
Stretching (Стретчинг) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение»…
Спортивная гимнастика для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Атлетическая гимнастика для взрослых и подростков 14-16 лет
График занятий:
- с понедельника по субботу - с 20:00 до 23:00;
- по воскресеньям - с 20:00 до 22:00.
Атлетическая гимнастика для взрослых и подростков 14-16 лет
График занятий:
- с понедельника по пятницу - с 08:30 до 20:00;
- по субботам и воскресеньям - с 11:00 до 22:00.