Гимнастика оздоровительная в Москве

свернуть карту

список

Цигун

Цигун — уникальная оздоровительная китайская гимнастика и является одной из древнейших оздоровительных систем, насчитывающих более 4000 лет. Пройдя через руки китайских мастеров совершенствуясь с каждым годом и столетиями, превратилась в уникальную оздоровительную гимнастику, подходящей для любого возраста и не требующая специальной физической подготовки. За счет выполнения особых не торопливых, изящных движений выравнивается внутреннее течение энергии (ци), которая в свою очередь помогает внутренним органам налаживать свою работу, Вы начнете чувствовать результат уже после нескольких занятий.

Цигун помогает вернуть подвижность суставов, выравнивает осанку, а так же придает позвоночнику гибкость и подвижность, улучшает кровообращение и нормализует артериальное давление. Вы научитесь держать равновесие, координировать мысли и движения. Цигун учит контролировать тело, мысли и чувства.

В процессе обучения Вы ознакомитесь и выучить следующие практики оздоровительного цигун:
-разминка для позвоночника
-разминка для суставов
-дыхательный комплекс «возвращение весны»
-восемь кусков парчи
-медитация для выравнивания инь и ян
-комплекс «шесть целительных звуков»
-комплекс тайцзи цуань стиля ЯН
-растяжка для сухожилий

Mind Body Soul center

Москва, Кривоколенный пер., д. 14, стр. 1, оф. 47, эт. 7
Чистые Пруды (3 мин) Тургеневская (4 мин)
23.01.2018

Гимнастика оздоровительная

Гимнастика оздоровительная для взрослых и детей с 1,5 лет
- 1,5-3 лет (вместе с родителями);
- 3-4 лет ( с родителями, по желанию);
- 4-6 лет;
- 7-11 лет;
- 11-17 лет;
- Взрослым предлагается несколько направлений: Акробатика+кроссфит, гимнастика+стретчинг.

Так же мы проводим занятия на воздушных полотнах в возрасте от 6 лет.
Занятия паркуром.
Возможно участие в семейных тренировках.
По выходным можно отметить день рождение в спортивном формате.

Московская Академия Гимнастики

Москва, ул. Азовская, д. 32
Севастопольская (11 мин) Каховская (12 мин)
10.12.2017

Занятия цигун для взрослых

Школа ушу "Шёлковый путь"

Москва, 2-й Новоподмосковный пер., д. 3
Войковская (16 мин) станция Балтийская (22 мин)
28.11.2017

Восточная гимнастика

Комплекс терапевтических методов и упражнений, которые не только развивают суставы и позвоночник с помощью разнообразных движений, но также укрепляют важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему.

Фитнес-центр "Академия Спорта" Марьино

Москва, Новочеркасский б-р, д. 10, к. 1
Марьино (40 мин)
17.11.2017

Здоровая спина

Клуб "Тинтас"

Московская обл., Балашиха, ул. Трубецкая, д. 50а
09.11.2017

Цигун

Клуб "Тинтас"

Московская обл., Балашиха, ул. Трубецкая, д. 50а
09.11.2017

Цигун

Секция проходит под наблюдением профессиональных тренеров России и мира по ушу, проходивших обучение в Китае и преподающих Цигун более 20 лет. Средний возраст спортсменов — 55-70 лет, старшим — более 75-80 лет.

Парк "Сокольники"

Москва, Сокольнический Вал, д. 1
Красносельская (21 мин) Рижская (28 мин)
12.10.2017

Растяжка, стретчинг

    от 325р за занятие

Растяжка мышц всего тела+ растяжка на продольные и поперечный шпагат

Школа танцев "D.A.N.C.E."

Москва, Пожарский пер., д. 10
Кропоткинская (4 мин)
04.10.2017
Бесплатные занятия

Цигун

1гр. Взрослые Пн. Ср. 9.00-10.00
2гр. Взрослые Пн. Ср. 10.00-11.00
3гр. Взрослые Пн. 11.00-12.00 Чт. 12.00-13.00
4гр. Взрослые Вт. 13.00-14.00 Сб. 10.00-11.00
5гр. Взрослые Вт. 14.00-15.00 Сб. 11.00-12.00 бесплатно

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Щёлковская (13 мин)
24.08.2017
Бесплатные занятия

ОФП (Оздоровительная гимнастика) для пенсионеров

Пн. Вт. Ср. Чт. 12.30-14.00 бесплатно

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Атлант-Гольяново"

Москва, ул. Уральская, д. 19а
Щёлковская (13 мин)
24.08.2017

Гимнастика для детей от 3 лет

Для детей от 3 лет

Детский развивающий центр "КАРАМЕЛЬКИ"

Москва, Марьино, ул. Братиславская, д. 6
Братиславская (6 мин)
23.08.2017

Секция суставной гимнастики

Наше тело — сложный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы движемся, не задумываясь о том, что он требует внимания и системной работы. Для поддержания мышечного тонуса и суставной подвижности необходимо сочетание движений на сокращение и растяжение мышц.

Правильно подобранные упражнения позволяют контролировать и улучшать этот процесс, активируя смазку суставов и влияя на прочность костей. Возможности вашего тела увеличиваются, и жизнь становится интересной и наполненной.

14 лет и старше

Заточка коньков: да;
Прокат коньков: да

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Сокольники"

Москва, Сокольнический вал, д. 1, стр. 1
Сокольники (5 мин)
18.08.2017

Цигун

Приглашаем всех желающих.

Личный тренер: да

Центр культуры и спорта "Агацукан"

Московская обл., Сходня, Юбилейный пр-д, д. 16
18.08.2017

Секция «Цигун»

Секция проходит под наблюдением профессиональных тренеров России и мира по ушу, проходивших обучение в Китае и преподающих Цигун более 20 лет. Средний возраст спортсменов — 55-70 лет, старшим — более 75-80 лет.

Заточка коньков: да;
Прокат коньков: да

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Сокольники"

Москва, Сокольнический вал, д. 1, стр. 1
Сокольники (5 мин)
18.08.2017

Цигун

древнее китайское искусство саморегуляции организма. Это искусство дыхания. Опытные Мастера Центра помогут освоить упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях. В философии Китая Ци считается главной жизненной силой человека. Цигун учит пробуждать, использовать и контролировать эту энергию. Основная цель — развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач.

Центр изучения боевых искусств "Дамо"

Москва, ул. Мироновская, д. 25
станция Измайлово (14 мин) Семёновская (19 мин)
17.08.2017

Оздоровительная гимнастика для детей «Бусинки»

Расписание тренировок уточняйте по телефону.

Культурный центр "Митино"

Москва, ул. Митинская, д. 31, к. 1
Митино (9 мин)
17.08.2017

Оздоровительная гимнастика для детей «Кенгурёнок»

Расписание тренировок уточняйте по телефону.

Культурный центр "Митино"

Москва, ул. Митинская, д. 31, к. 1
Митино (9 мин)
17.08.2017
Бесплатные занятия

Оздоровительная гимнастика

Для детей от 4 до 6 лет

МУ Центр досуга семьи и молодежи "Астра"

Москва, Удальцова, д. 23
Проспект Вернадского (8 мин)
16.08.2017
Бесплатные занятия

Оздоровительная гимнастика

Занятия проводятся по понедельникам и пятницам с 12:00 до 14:00

Физкультурно-оздоровительный комплекс "Динамика"

Москва, 1-й Пехотный переулок, д. 8
станция Стрешнево (13 мин) Щукинская (23 мин)
15.08.2017

Тайцзицюань

Стиль Ян. Персоналные и групповые занятия.

Клуб Кунг-фу

Москва, Новокуркинское шоссе, д. 51
14.07.2017

Учреждения (школы, клубы) в разделе Гимнастика (лечебная, оздоровительная, лечебно-оздоровительная) в Москве

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Москве из раздела Гимнастика оздоровительная. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Гимнастика оздоровительная

Оздоровительная гимнастика в первую очередь позволяет поддерживать организм и тело в отличной форме. Чаще всего включает в себя физические и дыхательные упражнения. Иногда включают в программу медитационные упражнения, которые помогают привести в норму организм после упражнений по специальной методике. Поправить здоровье и обеспечить бодрое самочувствие поможет клуб оздоровительной гимнастики.

спецпредложения

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Звоните: +7 (495) 255-16-12

akrobatclub.ru



Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

- спортивный линолеум Grabo Flex;

- 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

- трибуны на 150 человек каждая,

- раздевалки и душ;

- 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

- бесплатная парковка на территории.

Тел.:  +7 (495) 508-46-00

www.forza-sport.ru

тренеры и инструкторы в разделе Гимнастика оздоровительная

Былинина Валерия Александровна
Тренировки для снижения веса
Мухортов Павел Евгеньевич
Оздоровительная гимнастика
Кечаева Ирина Викторовна
Цигун для взрослых

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Гимнастика оздоровительная"

- аренда

последние обновления:

Цигун

Москва, Кривоколенный пер., д. 14, стр. 1, оф. 47, эт. 7
Гимнастика оздоровительная

Москва, ул. Азовская, д. 32
Спортивно-оздоровительная гимнастика для людей 55-75 лет (Бесплатно)

Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 24А
Оздоровительная гимнастика

Москва, Энергетический пр-д, д. 3, стр. 3
Оздоровительная гимнастика

Москва, Энергетический пр-д, д. 3, стр. 3
Занятия цигун для взрослых

Москва, 2-й Новоподмосковный пер., д. 3
Восточная гимнастика

Москва, Новочеркасский б-р, д. 10, к. 1
Здоровая спина

Московская обл., Балашиха, ул. Трубецкая, д. 50а
Цигун

Московская обл., Балашиха, ул. Трубецкая, д. 50а
Оздоровительная гимнастика (Бесплатно)

Москва, ул. Большая Косинская, д. 5а