Фитнес тренеры и инструкторы



свернуть карту

список тренеров

Анна Ермакова

Анна Ермакова

Пол: Ж;
Занятия: индивидуальные, групповые

Москва, ул. Большая Серпуховская, д. 14/13, стр. 1
Серпуховская Добрынинская

  • Фитнес-направления в студии "ЙогаМания" на Серпуховке

    Основные направления:

    • Бальные танцы
    • Современные танцы
    • Стрейчинг
    • Пилатес
    • Миофасциальное расслабление
    • Суставная гимнастика
    • Все виды Силовых и Аэробных направлений фитнеса
    • BodyART
    • PORdeBras
    • Диетология
    • Соматические отклонения в питании
    • Реабилитационные программы
    • Детский фитнес

28.11.2017
Швангирадзе Ираклий Тенгизович

Швангирадзе Ираклий Тенгизович

Москва, пр-т Вернадского
Проспект Вернадского Раменки

  • Фитнес — 1000 руб./час

    Провожу тренировки по фитнесу, составление программы питания. Занятия проходят в Фитнес клубе около метро Проспект Вернадского, метро Калужская. Фитнес карта оплачивается отдельно.

16.10.2017

Ольга Вячеславовна

Москва, ул. Маршала Захарова, д. 2
Домодедовская

  • Силовые — 1300 руб./час

    Снижение веса, коррекция фигуры , набор мышечной массы

  • Стретчинг — 1100 руб./час

    Релакс –Стретчинг –это техника растяжки на расслабление мышц, что приводит приток крови в мышцы и тем самым наполняет весь организм кислородом,

30.08.2017

Ростовская Екатерина Михайловна

Москва, Дербеневская наб., д. 7, к. 2
Пролетарская Крестьянская Застава

  • Силовые тренировки — 1500 руб./час

    Комплекс выполняемых упражнений строится по принципу развития всех мышц и мускулов — без исключения, уделяя особое внимание проработке тех самых «проблемных» зон, которые желает в себе улучшить каждая девушка: мышцы пресса, ягодиц, бедер и рук.

    Силовая тренировка придает телу тонус, развивает выносливость, улучшает координацию и одновременно эффективно избавляет вас от избыточного веса, сжигая жировые отложения и удаляя целлюлит. У девушек, регулярно занимающихся силовым тренингом, укрепляется здоровье, поднимается настроение, повышается самооценка! Можно долго перечислять плюсы силовых тренировок, но лучше хотя бы раз попробовать самой и тем самым сделать свою жизнь краше

30.08.2017
Вашуркин Александр Борисович

Вашуркин Александр Борисович

Московская обл., Жуковский

13.07.2017
Кравцов Роман Николаевич

Кравцов Роман Николаевич

Москва, м. Алтуфьево, Медведково, Киевская, Пушкинская (а также в вашем клубе)
Парк Культуры Фрунзенская

15.06.2017
Морозов Александр Александрович

Морозов Александр Александрович

Москва, ул. Борисовские пруды, д. 26
Борисово

  • Фитнес и велнес. — 1000 руб./час

    Моей особенностью, является комплексный подход, который включает в себя:
    * помощь в достижение поставленной цели: снижение массы тела, набор мышечной массы, коррекции фигуры.
    * детальное анкетирование и тестирование клиента для выявления нюансов и потребностей, учитываемых при разработке индивидуального плана в достижении поставленной цели;
    * планирование тренировочных мезо, макро, микро, циклов;
    * обучение клиента ведению дневника наблюдений (авторская разработка); дневник наблюдений включает в себя мониторинг таких параметров как: режим дня, сон, питание (совместная работа с диетологом), питьевой режим, уровень стресса, самочувствия, активности;
    * ежедневный контроль с еженедельными рекомендациями;
    * регулярное фотографирование (по желанию клиента) и прохождение фитнес тестирования;
    * по достижению цели, клиент получает детальную статистику своих результатов;
    * консультация по спортивному питанию, которое поможет вам быстрее добиться поставленной цели.

  • Фитнес. Дистанционные тренировки — 500 руб./час

    Предлагаю Вам ознакомиться с новой уникальной системой дистанционных тренировок.

    Дистанционные тренировки: ЭТО – уникальная методика, представляющая комплексный подход, который включает в себя:
    1) Динамичная система тренировок, адаптированная под конкретного человека с учетом всех его физиологических и анатомических особенностей;
    2) Детальная диагностика организма и его особенностей;
    3) Формирование устойчивых навыков: правильного питания, гигиены, режима дня, особенностей тренировочного процесса и т.д;
    4) Постоянный контроль и психологическая поддержка тренера ;
    5) Лекции позволяющие приобрести необходимые знания для достижения поставленных целей и не только.

    Достоинства дис.тренировки.👆
    💥Экономия денежных средств;
    💥Экономия времени;
    💥мобильность, своевременная и эффективная обратная связь между тренером и тренирующимся.
    💥 Отсутствие страха или чувства стеснения в зале.
    Даю 100% гарантию результата, в том случае если вы соблюдаете все предписания тренировочного процесса, питания и режима.

    Если заинтересовала данная программа, полную информацию могу скинуть на вашу эл.почту. Спасибо за внимание. По всем вопросам рад буду ответить и проконсультировать.

11.01.2017
Дронов Марк Александрович

Дронов Марк Александрович

Москва, м. Первомайская
Щёлковская

  • Фитнес — 1000 руб./час

    Обучение стойке на руках, колесу, мостику, кувырку и т. д.), тренировки по общей физической подготовке (обучение подтягиваниям на турнике, отжиманиям от пола и брусьев и т. п.) с детьми от 4 лет и взрослыми любого возраста, любой уровень спортивной подготовки или полное его отсутствие. Занятия провожу либо у Вас дома, либо на спортивной площадке при условии благоприятных погодных условий, также возможна аренда зала (дополнительная плата). Любой район. Индивидуальный подход.

28.09.2016
Дмитриева Анастасия Игоревна

Дмитриева Анастасия Игоревна

Москва, Звенигородское ш., д. 3
Улица 1905 года

09.09.2016
Герилович Алексей Владимирович

Герилович Алексей Владимирович

Москва, м. Бауманская (выезжаю)
Красносельская Комсомольская

  • Фитнес — 999 руб./час

    Выездные тренировки

06.09.2016
Конов Андрей Юрьевич

Конов Андрей Юрьевич

Москва, Варшавское ш., д. 95, к. 1
Варшавская Чертановская

06.09.2016
Машаров Олег Вячеславович

Машаров Олег Вячеславович

Москва
Площадь Революции Театральная

15.07.2016
Габергруб Константин Ильич

Габергруб Константин Ильич

Москва, м.Марьино, Новочеркасский б-р, д. 10
Марьино

22.06.2016
Кудрявцева Александра Сергеевна

Кудрявцева Александра Сергеевна

Москва, ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
Сокольники

  • Силовые тренировки в тренажерном зале и на свежем воздухе — 1500 руб./час

    Занятия на тренажерах, упражнения с собственным весом, функциональный тренинг. Укрепление мышц ног, спины, пресса. Тренировки для похудения (с коррекцией рациона), для набора мышечной массы, для тонуса и здоровья. Тренировки включают упражнения на растяжку.
    Занятия проходят в тренажерном зале (м. Сокольники).

17.06.2016
Андронова Елена Владимировна

Андронова Елена Владимировна

Москва, ул. 3-я Мытищинская, д. 16, стр. 3
Алексеевская

30.05.2016
Матвеева Татьяна

Матвеева Татьяна

Москва, м. Нагорная
Нахимовский Проспект

19.04.2016
Диана Гулоб

Диана Гулоб

Москва, Озерковская наб., д. 22/24
Новокузнецкая Третьяковская

  • Body shape — от 325 руб./час

    Body shape (боди шейп) – это специальный комплекс упражнений, направленный на совершенствование женской фигуры.
    Body shape позволяет проработать и подтянуть именно те зоны, которые Вам хотелось бы исправить:
    Внешняя сторона бедра
    Внутренняя сторона бедра
    Талия
    Низ живота
    Ягодицы и задняя сторона бедра
    Каждое упражнение Body shape направлено на одну группу мышц, а следовательно и на один участок тела.
    Все упражнения выполняются на полу, что позволяет исключить риск травмирования суставов и делает комплекс Body shape более безопасным, чем, скажем, обычный бег или даже танцевальная аэробика.
    Упражнения выполняются в многоповторном быстром режиме, что позволяет тонизировать мышцу, но не увеличивать ее в объеме – ведь лишний объем в проблемной зоне нам ни к чему.

28.03.2016
Сияна Сафу

Сияна Сафу

Москва, Озерковская наб., д. 22/24
Новокузнецкая Третьяковская

  • Zumba®Fitness — от 325 руб./час

    В настоящее время занятия Zumba® является одним из наиболее часто выбираемых танцевальных фитнес занятий у женщин России возрастной категории 20-30 лет. Однако, создатель программы Zumba® Бето Перес и многие известные во всем мире мужчины, ставшие поклонниками Зумбы в разных странах мира, среди которых — Хью Джекман, Рикки Мартин, Дон Омар и пр., практически каждый день подтверждают: Zumba® отлично подходит для представителей сильного пола. Но и это еще не все! Зумбой занимаются дети от 4 лет, мамы, только что вышедшие из декрета, желающие войти в привычную форму, люди в возрасте от 50 лет и даже старше. Zumba® действительно подходит всем! Нужно только правильно выбрать подходящую именно тебе программу!

28.03.2016
Магаляс Вадим Анатольевич

Магаляс Вадим Анатольевич

Москва, Лужнецкая наб., д. 24, стр. 5
Воробьёвы горы

  • Персональные фитнес тренировки — 1000 руб./час

    Персональные фитнес тренировки/ Бодибилдинг

    Стоймость тренировки: 1000 р./без ограничений по времени. ( + абонемент на месяц, либо разовое посещение)

01.03.2016
Пиперков Дмитрий Андреевич

Пиперков Дмитрий Андреевич

Москва, м. Сокол
Сокол

  • Фитнес

    Программы по снижению веса, коррекции фигуры. Эффективные программы, направленные на увеличение мышечной массы тела. Программы силового и функционального тренинга.

01.03.2016

Фитнес: тренеры и инструктотры

спецпредложения

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Звоните: +7 (495) 255-16-12

akrobatclub.ru



Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

- спортивный линолеум Grabo Flex;

- 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

- трибуны на 150 человек каждая,

- раздевалки и душ;

- 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

- бесплатная парковка на территории.

Тел.:  +7 (495) 508-46-00

www.forza-sport.ru

полезный сайт?
— расскажи друзьям!