Пилатес тренеры и инструкторы



свернуть карту

список тренеров

Вера Малинова

Вера Малинова

Пол: Ж;
Занятия: групповые, индивидуальные

Москва, ул. Большая Серпуховская, д. 14/13, стр. 1
Серпуховская Добрынинская

  • Упражнения по пилатесу в студии "ЙогаМания" на Серпуховке

    Направленные на увеличение подвижности суставов, работа с позвоночником- профилактика и лечение остеохондрозов, остеопороза, грыж и протрузий; работа с осанкой, улучшение артикуляции и питания позвоночника, осевое вытяжение позвоночника).

    Улучшение и восстановление биомеханики связочно-суставного аппарата и увеличение силы рук и ног (снятие напряжения и восстановление природных функций тела)

    Работа с дыханием (за счет это улучшение работы внутренних органов, снятие напряжения в теле, работа с мышцами живота-уменьшение объёма)

    Эффект от занятий: - улучшение самочувствия, улучшения качества движения и тем самым увеличение энергии в теле.

    Занятия будут очень полезны как спортсменам, для улучшения их результатов в спорте так и для людей у которых есть жалобы с спине, суставах, так и для людей, которые долго сидят, так и для всех, кто хочет хорошо выглядеть.

    Индивидуальнй подход к каждому включает в себя диагностику, мягкие телесные практики, упражнения по пилатесу, миофасциальный релиз (осовобождение тканей), работа с дыханием, работа с с биомеханикой плеча, стопы, позвоночника с помощью небольших движений (Gray Institute), и т.п.

28.11.2017
Сурина Ольга

Сурина Ольга

Выезд : да;
Пол: Ж;
Образование: высшее педагогическое;
Опыт преподавания: 6 лет;
Занятия: индивидуальные, групповые

Москва
Площадь Революции Театральная

  • Пилатес — 2000 руб./час

    Укрепление внутренних мышц, формирование мышечного карсета.

28.09.2015
Фертова Анастасия Анатольевна

Фертова Анастасия Анатольевна

Пол: Ж;
Занятия: индивидуальные, групповые

ул.Малая Ордынка, д.25.м
Третьяковская Третьяковская

  • Пилатес — 600 руб./час

    Направления:
    -Pilates matwork (пилатес на матах)
    -Pilates + (пилатес с малым оборудованием)
    -Pilates на большом оборудовании:Reformer,Cadillac,Wunda Chair.
    -Pilates Stretch (пилатес для глубокой растяжки мышц, связок)
    -Power Pilates (силовой пилатес)
    -Pilates 50+ (пилатес для пожилых)
    -Pilates на дому (персональные тренировки пилатес на дому)
    -Pilates prenatal (пилатес для беременных)
    -Pilates-balance (пилатес-баланс)
    Приглашаю на занятия всех желающих.

28.09.2015
Шпак Екатерина Алексеевна

Шпак Екатерина Алексеевна

Выезд : да;
Пол: Ж;
Образование: Высшее;
Опыт преподавания: 5 лет;
Занятия: индивидуальные

Москва, м. Полежаевская
Беговая

28.09.2015

Пилатес: тренеры и инструктотры

спецпредложения

Центр прыжков на батуте и оздоровительной гимнастики на Воробьевых горах и в Марьино!

Занятия для детей от 1,5 лет,

а также для взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами.

Выгодная и удобная система оплаты!

Звоните: +7 (495) 255-16-12

akrobatclub.ru



Залы для мини футбола, гандбола, флорболла:

- спортивный линолеум Grabo Flex;

- 2 поля размеры каждого 20 м х 40 м;

- трибуны на 150 человек каждая,

- раздевалки и душ;

- 6 минут от метро Волгоградский пр-т ;

- бесплатная парковка на территории.

Тел.:  +7 (495) 508-46-00

www.forza-sport.ru

полезный сайт?
— расскажи друзьям!