Клуб изучения Айкидо Айкикай "Саторикан"

Занятия по Айкидо Айкикай под руководством опытных инструкторов.

• Занятия для детей по изучению Айкидо Айкикай включают следующие разделы:
•  Изучение этикета, техники безопасности, правил поведения на татами
•  Базовые передвижения, отработка безопасных падений
•  Наработка физической выносливости, координации, гибкости 
• Парная отработка изучаемых бросковых техник, захватов,  контролей, ударов.
• Разбор ситуаций и техник для применения при самообороне
• Дыхательные практики, учимся усидчивости, внимательности и сосредоточенности на текущем задании.
• Подвижные игры, наработка командных действий