Секция боевого самбо «ФАКЕЛ»

Секция самбо для детей – это возможность развить физическую силу и выносливость организма. Спортсменам приходится регулярно преодолевать сопротивление противника, выполнять сложные приемы и захваты. С помощью занятий самбо для начинающих можно добиться равномерно развитой мускулатуры мышц рук, ног, спины.

ТЕМЫ ЗАНЯТИЙ ПО БОЕВОМУ САМБО:

1. Базовые навыки самбо (основные приемы защиты, нападения, страховки).

2. Подготовка детских групп (учебно-тренировочные занятия и участие в соревнованиях).

3. Подготовка спортсменов высших разрядов.

4. Специальная подготовка по совершенствованию болевых и удушающих приемов в стойке и партере.