Школа Кунг-Фу "Чёрный Дракон" Крылатское

Школа КУНГ ФУ “Черный Дракон” приглашает на занятия традиционным КУНГ ФУ (УШУ)

Время занятий: (детская группа): вт. 17.15-18.15 чт. 17.15-18.15

                       (подростковая группа): вт. 18.30-20.00 чт. 18.30-20.00

                        (группа для взрослых): вт. 20.00-21.30 чт. 20.00-21.30

Программа подготовки школы “Чёрный Дракон” – это универсальная система физического и духовного совершенствования, сочетающая в себе боевую технику и оздоровительные практики. 

В системе подготовки сочетается оздоровительное и боевое, внутреннее и внешнее. На тренировках поэтапно изучаются технические приёмы, нарабатываются связки для эффективной контратаки и внезапной,  стремительной атаки.

Программа школы включает систему практик  для усиления изучаемой техники, гармоничного развития гибкости, крепости и скоростных навыков.

Школьные практики оздоровления и укрепления позволяют решать ряд самых актуальных задач городского человека: улучшение осанки, восстановление нормальной работы организма, развитие общей гибкости и крепости человека, улучшение концентрации и внимания. Результатом регулярных тренировок является так же подъем физической и духовной активности.

Детские и взрослые группы с небльшой численностью (5-10 человек)обеспечивают индивидуальный подход к каждому ученику.

Начальная физическая и техническая подготовка значения не имеет. 

ПЕРВАЯ ТРЕНЕРОВКА БЕСПЛАТНО!