Школа Кунг-Фу Чёрный Дракон

 Школа КУНГ ФУ "Черный Дракон" приглашает на занятия традиционным КУНГ ФУ  

 Расписание занятий: среда 19.30-21.00, суббота 09.30-11.00

Программа подготовки школы "Чёрный Дракон" – это универсальная система физического и духовного совершенствования, сочетающая в себе боевую технику и оздоровительные практики. 

В системе подготовки сочетается оздоровительное и боевое, внутреннее и внешнее. На тренировках поэтапно изучаются технические приёмы, нарабатываются связки для эффективной контратаки и внезапной,  стремительной атаки.

Программа школы включает систему практик  для усиления изучаемой техники, гармоничного развития гибкости, крепости и скоростных навыков.

Школьные практики оздоровления и укрепления позволяют решать ряд самых актуальных задач городского человека: улучшение осанки, восстановление нормальной работы организма, развитие общей гибкости и крепости человека, улучшение концентрации и внимания. Результатом регулярных тренировок является так же подъем физической и духовной активности.

Детские и взрослые группы с небльшой численностью (5-10 человек)обеспечивают индивидуальный подход к каждому ученику.

Начальная физическая и техническая подготовка значения не имеет. 

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!