Школа осознанного здоровья "BodyBrand"

Мы создали пространство, где занимаются своим здоровьем, телом, равновесием и гармонией, балансом мужского и женского и просто отдыхают, приводя себя в норму.

Как физически - на наших групповых тренировках, так и психологически - разговор с психологом, практический тренинг, медитация и духовные практики.

Школа осознанного здоровья Bodybrand – место, которое создано для вашего гармоничного развития в трех направлениях:

ФИЗИКА

У нас разработаны программы тренировок, которые подходят под разные запросы

Групповые тренировки:

• Функциональная
• Фитнес-интенсив
• Пилатес
• Super Sculpt
• ABS
• ABL+стречинг
• DANCE MIX
• Табата
• Йога для беременных
• Детские танцы

Индивидуальные тренировки:

• Функциональная
• Интервальная
• Пилатес
• DANCE MIX
• Табата
• Йога для беременных
• Мама и малыш
• Шпагат
• Здоровая спина
• Стрип пластика
• Lady dance
• Миофасциальный тренинг (реабилитация и восстановление)
• Программа по ОФП
• FIT energy
• stretching

ПСИХИКА

Важно уметь разгружать голову, это поможет вывести вас на новый уровень сознания

• Практические тренинги и семинары по питанию, по развитию личности

ДУША

Исследуя настоящий внутренний мир, мы открываем новые потенциалы своих возможностей

• Регресс

• Медитативная практика

• Индивидуальное погружение

К вашим услугам:

• уютная атмосфера
• светлый просторный зал
• детская игровая комната с няней
• кулер с водой
• раздевалка со шкафчиками
• душевые комнаты
• спортивный инвентарь
• зона ожидания

Мы продумали все до мелочей. У нас есть детская комната, где можно оставить ребенка под присмотром няни и посвятить время себе.