Школа ушу "Шёлковый путь"

Занятия ушу для детей

Занятия цигун и ушу илицюань для взрослых

Преимущества Школы УШУ Шёлковый путь

Наш принцип: «Ушу – не цель, ушу-средство». Цель – сам ребенок, его умения, способности, его реализованность в нашей школе. Цель – здоровье, гармоничное всестороннее развитие, умение вести себя в различных ситуациях (в том числе и самооборона). Используя для этого ушу в качестве средства (инструмента), мы обучаем основам восточных единоборств, основам самозащиты и даем возможность убедиться в доступности УШУ для каждого ребенка вне зависимости от физических кондиций, уровня здоровья, самооценки. Для этого мы опираемся не столько на восточную философию, сколько на научные знания по анатомии, биомеханики, психологии, которые очень перекликаются с философией Востока. Занимаясь у нас, человек получит необходимые знания и умения по самообороне, саморегуляции  и ЗОЖ. В любом случае у него будут развиты: координация движений, физические кондиции: быстрота, сила, гибкость, выносливость, морально-волевые качества, необходимые навыки и восприятие ситуации (чувство дистанции, чувство центральной линии, правильное защитное положение рук, адекватное реагирование на изменения ситуации).

Для взрослых. “Древняя традиция - современное прочтение.”

Ушу и цигун внутреннего стиля илицюань - боевое искусство осознанности. Медитация в движении.