Спорт клуб "Арвум"

В клубе ARVUM проводятся занятия по ряду направлений физических и ментальных практик восточной культуры.

Приглашаем всех желающих в возрасте от 14-16 лет на занятия внутренним стилем семейного ушу Илицюань.

Илицюань - международная школа тайцзицюань семьи Чин, первый российский филиал которой открылся в 2000 году.

Занятия Илицюань не только позволяют получить ценные навыки владения телом и помогают открыть собственное тело с новой стороны, не только предоставляют возможность подготовиться к выступлениям по целому ряду, как ударных спортивных дисциплин, так и различных видов туйшоу(толкающие руки, вид борцовского соревнования без ударных техник и не в партере) в которых регулярно и успешно принимают участие ученики илицюань, не только помогают получить ценные навыки и опыт действий в распространенных ситуациях самообороны, воссоздаваемых в ходе занятий, но занятия Илицюань в первую очередь способствуют улучшению чувствительности и отзывчивости всего тела, помогают реабилитироваться людям с проблемными/травмированными суставами и связками (и многие действующие ученики тому подтверждение).

Программа занятий кроме необходимой физической подготовки включает:

• Объединение ментального и физического - цигун, нейгун, суставный и сухожильный комплексы и т.д.
• Объединение себя с противником - вращающиеся руки, липкие руки, туйшоу, упражнения подводящие к саньда(свободному бою)
• Статическую и динамическую медитации, способствующие в том числе повышению эффективности действий
• В зависимости от характера ближайших соревнований и других условий, программа занятий может по желанию меняться для некоторых учеников из группы, чтобы обеспечить максимальную отдачу

Базовые концепции и методики обучения уже подтвердили свою эффективность на нескольких поколениях учеников.

Среди учеников Илицюань встречаются занимающиеся дзюдо, боксом, баскетболом, фехтованием, жестким цигуном, йогой, энергетическими практиками, тайцзицюань различных стилей. Илицюань предлагает для кого-то более подробный, а для кого-то совершенно новый взгляд на свой прошлый опыт, согласно отзывам учеников.

Занятия регулярных групп в клубе ARVUM проводит продолжатель традиции в 3 поколении (Туди), инструктор Илицюань II степени, ученик VI уровня, чемпион по тайцзи туйшоу Чемпионата Европы 2012, серебряный призер по тайцзи туйшоу Чемпионата Европы 2006, чемпион по тайцзи туйшоу Международной Олимпиады боевых искусств 2007, Сергей Петрович Молодыка.