Спортивный клуб "Медведь"

Спортивный клуб «Медведь»- это особая дружеская атмосфера. Это второй дом, в который хочется вернуться!

Мы - команда профессионалов, объединенная одной идеей, работаем для того, чтобы каждый человек независимо от возраста, социального положения и места жительства имел возможность улучшать собственное здоровье посредством физической активности.

Наш клуб для тех, кто понимает, что здоровье, сила и красота поможет им достичь жизненных успехов, повысить качество жизни, выглядеть привлекательно и стильно.

Наш Спортивный клуб – это просторные залы: тренажерный зал, полностью оснащенный современными силовыми тренажерами и кардио-оборудованием; зал групповых программ по различным видам единоборств (Айкидо, Тхэквондо, Каратэ, Тайский бокс, Кикбоксинг, Рукопашный бой, так же зал для групповых занятия по танцам, йоге, настольный теннис удобные раздевалки, душ,и ИК-сауна., и конечно, отличная команда.

Силовая зона тренажерного зала:

тренажеры линии Preсor: Дорожка, элипсойд, велотренажёр.

Кардио тренировка проводится на кардио тренажерах: беговых дорожках, гребных тренажерах, велосипедах, степперах. Ее задача – развитие сердечно-сосудистой системы и сжигание жиров. Формат занятий в тренажерном зале определяет тренер – в зависимости от возможностей организма.

FLEX FITNESS: Тяга на горизонтальном блоке к животу (LOW ROW), трицепс машина (OVERHEAD TRICEPS), сведение ног (AB DUCTOR), разведение ног (ADDUCTOR), пресс машина (AB MACHINE), пресс машина (ABF LEXOR), сгибание ног(MANTRACTOR), сгибание ног (LEGCURL), брусья (DIP MACHINE), угол (FLEX FITNESS), T-тяга (

Посещать занятия в нашем спортивном клубе можно как взрослым, в том числе и преклонного возраста (при отсутствии медицинских противопоказаний), так и детям (начиная с 4 лет). Наш подход к фитнесу основан на практическом опыте, профессионализме и индивидуальном отношении к каждому клиенту!

Работа с личным тренером – это гарантия безопасности тренировок, ведь вам будут подобраны правильная нагрузка, техника упражнений, дыхания и режим восстановления.

Персональная тренировка в тренажерном зале – это час максимально результативной работы!

Наше кредо - Ваше долголетие! Мы поможем вам достичь совершенства! В нашем мире вы обретёте гармонию и спокойствие души!

Вас порадуют доступные цены и приятная атмосфера клуба!

Будьте в тонусе! Будьте активны и здоровы! Занимайтесь фитнесом!

Тренажерный зал

СЕКЦИИ

Айкидо для детей от 12 лет, подростков и взрослых

Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам с 18:30 до 19:30.

Айкидо для взрослых и детей с 8 лет

Клуб Ёсинкан Айкидо "KenShinKan" является официальным представительством Хонбу-додзё Yoshinkan Aikido Federation (YAF), Япония. Залы расположены на севере Москвы (САО). Занятия проводятся...

Бокс для детей от 12 лет, подростков и взрослых

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19:00 до 20:30.

Тактический пейнтбол для детей 10-14 лет

Занятия проходят по понедельникам и средам с 16:00 до 18:00.

Тайский бокс

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам с 20:30 до 22:00.

Рукопашный бой для детей от 12 лет, подростков и взрослых

Занятия проходят по субботам с 16:00 до 18:00 и по воскресениям с 12:00 до 14:00.

Кикбоксинг для детей от 12 лет, подростков и взрослых

Занятие проходят по вторникам, четвергам и субботам с 17:00 до 22:00.

Тхэквондо для взрослых и детей с 5 лет

Центр патриотического развития был основан 11 лет назад. С 1998 по 2008 год клуб носил название "Альтис". С сентября 2007 года клуб существует под эгидой ЦСПР. На протяжении многих лет спортсменов...

Тренажерный зал для подростков от 17 лет и взрослых

Занятия проходят ежедневно с 10:00 до 22:00.

Самооборона для детей от 12 лет, подростков и взрослых

Занятия проходят:
- пятница с 16:00 до 18:00;
- воскресение с 12:00 до 14:00.
Москва, Бескудниковский б-р, д. 55, к. 1
станция Лихоборы (2,9 км)
станция Окружная (3,3 км)
станция Коптево (3,8 км)