Спортивный комплекс "Сходня"
1 марта 1993 года открылись двери комплекса, который вначале состоял только из 4-х банных отделений, оздоровительных ванн, небольшого кафе, бильярдной комнаты, бассейна и четырех номеров «Люкс». За прошедшие годы произошли большие перемены. Теперь комплекс имеет два банных отделения (мужское и женское) на 80 мест каждое, три спортивных зала – тренажерный, шейпинга и восточных единоборств; бассейн, Салон красоты (кабинет массажа, косметологии, маникюр-педикюр, солярий и парикмахерская); восемь банных номеров «Люкс», автосервис, два кафе.
Таким образом, сегодня МК «Сходня» большой современный комплекс, где есть все необходимое для восстановления или укрепления здоровья, для сохранения бодрости души и тела.
МК «Сходня» - это единственное в г. Москве предприятие, где любой посетитель имеет возможность получить массу услуг, которые входят в прейскурант. К примеру, после занятий спортом, Вы можете посетить баню и бассейн. В каждом банном отделении по две русские парные.
Для граждан льготных категорий (ветераны войны, труда, пенсионеры, многодетные семьи и т.д.) предусмотрены дни посещения, когда стоимость помывки в бане – самая низкая в Москве.
После посещения спортивных залов, бани – хорошо отдохнуть в кафе, которые расположены в банных отделениях и Центре красоты.
На кухне – можно заказать блюда русской и европейской кухни.
В 1996 году, после реконструкции комплекса «Сходня», расширилось спортивное отделение. В его составе стали действовать тренажерный зал, Зал восточных единоборств, шейпинг-зал, бассейн, зал индивидуальных занятий.
Большой популярностью стали пользоваться такие виды спорта, как каратэ, бодибилдинг, пауэрлифтинг, шейпинг, аэробика, изотон, степ, слайд, фит-бол, йога и много другое. Для детей были созданы группы по обучению плаванию, синхронному плаванию, каратэ, художественной гимнастике , эстрадным танцам.
После полной автоматизации водоподготовки бассейна (2000 год)- стало возможным развитие таких видов спорта, как аквааэробика, синхронное плавание, плавание.
В настоящее время в комплексе создано более 40 групп, в том числе 19 детских. Занятия ведут профессиональные тренеры-спортсмены, Кандидаты в Мастера или Мастера спорта по своим видам.
Бассейн СК "Сходня"
Тренажерный зал СК "Сходня"
Плавание для взрослых и детей с 3 лет
Современные танцы для детей и подростков 10-16 лет
Танцевальные занятия для всех желающих
Фитнес клуб "Сходня"
Групповые занятия: аэробика, степ-аэробика, степ-аэробика + LBT...
Йога для всех желающих
Каратэ для детей и взрослых
Руководитель клуба и тренер групповых программ — Очнев Владимир Львович — 4 дан JKS по каратэ, Генеральный...
ОФП для детей 3-5 лет
Пилатес для всех желающих
Групповые аэробные программы для всех желающих
Синхронное плавание для девочек с 5 лет
- начального обучения, где девочки учатся не только плавать, но и отрабатывают спец. гребки, простейшие элементы...
Планерная (2,0 км)
Тушинская (2,1 км)