Антонов Антон Михайлович

Практика ушу в Китае(более 300 часов), Российские семинары, Тренерский курс по системе FRESH “Путь тренера”

Стаж работы тренером: 6 лет , 15 лет личной практики

Опыт работы: Групповые занятия с людьми от 5 до 85 лет, Персональные тренировки, подготовка тренеров по боевым искусствам, участие в развитии трех школ боевых искусств в России Проведение выездных мастер-классов и семинаров Более 10000 часов практики боевых искусств и работы с телом

Звания, дипломы: Многократный призер российских и международных чемпионатов и фестивалей

О себе

Тренер по ушу, современным боевым искусствам, специалист по работе с телом

Кулачные техники, работа с оружием, работа в парах, растяжка, улучшение гибкости и подвижности тела

Разработчик авторского тренинга “Боевые Искусства, как система комплексного развития личности”

Современный подход к обучению боевым искусствам и работе с телом

Коррекция работы опорно-двигательного аппарата, психологическая подготовка, проработка психосоматических блоков и мышечных зажимов, что способствует:

• Избавлению от болей в спине
• Избавлению от головных болей
• Улучшению общего эмоционального состояния
• Улучшению ежедневного тонуса

Персональные тренировки

Индивидуальные программы

Групповые тренировки