Кудрявцева Александра Сергеевна
Александра Кудрявцева
кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике;
сертифицированный инструктор по легкой атлетике и фитнесу;
выступающая спортсменка;
победительница Ереванского полумарафона (5км) 2017 г.;
победительница Дмитровского марафона (10 км) 2018 г.;
победительница Открытого чемпионата Московской области по бегу на 5000м памяти В. Абрамова 2018 г. (любители);
победительница и призёр соревнований Geraklion Athletics 2017-2018 гг.;
победительница чемпионатов и первенств Москвы по лёгкой атлетике.
Тренировки по бегу (индивидуально и в группе) проводятся на легкоатлетическом стадионе (манеж им. братьев Знаменских, м. Сокольники), а также в парке Сокольники (индивидуально).
Направления работы
Индивидуальные и групповые тренировки по бегу для взрослых и детей
Занятия по бегу (индивидуально и в группе) для взрослых, постановка техники, составление тренировочного плана, кондиционная подготовка для различных видов спорта. Для детей - ОФП…
Силовые тренировки в тренажерном зале и на свежем воздухе
Занятия на тренажерах, упражнения с собственным весом, функциональный тренинг. Укрепление мышц ног, спины, пресса. Тренировки для похудения (с коррекцией рациона), для набора мышечной массы, для…
Другие тренеры в Москве
Андронова Елена Владимировна
Инструктор международного класса по хатха йоге. Провожу занятия по йоге, стрейчингу, флексу в акробатическом центре Свобода. 1 час = 500 рублей в минигруппе и 1 час= 1500 рублей индивидуально. 8 963 921 21 08 Елена.
Наговицина Анастасия Владимировна
Проведение групповых и персональных тренировок Make your body.
Составление планов питания, консультации on-line…
Пиперков Дмитрий Андреевич
Образование – высшее педагогическое. Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Курсы повышения квалификации FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), StartFIT. Участник семинаров и мастер-классов по нутрициологии, функциональному тренингу…
Красносельская (1,5 км)
Электрозаводская (2,1 км)