Кудрявцева Александра Сергеевна

Александра Кудрявцева

кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике;

сертифицированный инструктор по легкой атлетике и фитнесу;

выступающая спортсменка;

победительница Ереванского полумарафона (5км) 2017 г.;

победительница Дмитровского марафона (10 км) 2018 г.;

победительница Открытого чемпионата Московской области по бегу на 5000м памяти В. Абрамова 2018 г. (любители);

победительница и призёр соревнований Geraklion Athletics 2017-2018 гг.;

победительница чемпионатов и первенств Москвы по лёгкой атлетике.

Тренировки по бегу (индивидуально и в группе) проводятся на легкоатлетическом стадионе (манеж им. братьев Знаменских, м. Сокольники), а также в парке Сокольники (индивидуально).

Направления работы

Индивидуальные и групповые тренировки по бегу для взрослых и детей

1000

Занятия по бегу (индивидуально и в группе) для взрослых, постановка техники, составление тренировочного плана, кондиционная подготовка для различных видов спорта. Для детей - ОФП…

Силовые тренировки в тренажерном зале и на свежем воздухе

1500

Занятия на тренажерах, упражнения с собственным весом, функциональный тренинг. Укрепление мышц ног, спины, пресса. Тренировки для похудения (с коррекцией рациона), для набора мышечной массы, для…

Другие тренеры в Москве

Андронова Елена Владимировна

Стрейчинг, флекс
Москва, ул. 3-я Мытищинская, д. 16, стр. 3
Алексеевская (0,7 км) Рижская (1,5 км) ВДНХ (1,9 км)

Инструктор международного класса по хатха йоге. Провожу занятия по йоге, стрейчингу, флексу в акробатическом центре Свобода. 1 час = 500 рублей в минигруппе и 1 час= 1500 рублей индивидуально. 8 963 921 21 08 Елена.

30.05.2016

Наговицина Анастасия Владимировна

Персональные тренировки
Москва
Площадь Революции (0,3 км) Охотный Ряд (0,4 км) Театральная (0,4 км)

Проведение групповых и персональных тренировок Make your body.

Составление планов питания, консультации on-line…

25.09.2015

Пиперков Дмитрий Андреевич

Фитнес
Москва, м. Сокол
Сокол (0,0 км) Аэропорт (1,2 км) Октябрьское Поле (1,9 км)

Образование – высшее педагогическое. Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера. Курсы повышения квалификации FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), StartFIT. Участник семинаров и мастер-классов по нутрициологии, функциональному тренингу…

1.03.2016
Москва, ул. Сокольнический Вал, д. 1, стр. 1
Сокольники (0,4 км)
Красносельская (1,5 км)
Электрозаводская (2,1 км)