Николаева Антонина Леонидовна
Главный-тренер школы по каратэ Николаевой Антонины
Опыт работы с детьми с 2010 года.
Так же тренер по различным спортивным направлениям для детей и взрослых.
Для детей:
- Фитнес
- Каратэ
- Самооборона
Для взрослых:
- Фитнес/cиловой фитнес
- Самооборона
- Стретчинг
- Пилатес
Занятия возможны в набранных группах или индивилуально, в т.ч. с выездом на дом.
От выбранного способа занятий зависит тренировочная программа и стоимость (указана стоимость группового часа).
Имею высшее споривное педагогическое образование РГУФКСМиТ, опыт работы с 2010 года.
Кузьминки, Выхино, Рязанский проспект, Таганская. МО - Люберцы и Котельники.
Направления работы
Женский фитнес 18+
Занятия для женщин с учетом всех пожеланий клиента.
Программа занятий составляется индивидуально.
Занятия проходят под музыку.
Пилатес для женщин 18+
Занятия проходят в спокойной атмосфере, под музыку.
Важен контроль дыхания, который тренер объясняет для каждого упражнения.
С помощью занятий легко подтянуть основные мышцы верхней и нижней…
Каратэ и самооборона для детей с 3 лет
Силовое спортивное направление.
Подходит как мальчикам, так и девочкам.
Программа занятий оговаривается и корректируется в зависимости от желаний родителей и возможностей ребенка.
Фитнес для детей от 3 лет
Занятия на развитие всех физических качеств, таких как скорость, сила, координация, гибкость, выносливость.
Занятия проходят под музыку и имеют ненавязчивый характер.
Другие тренеры в Москве
Масару Уеда
1 занятие предоставляется Бесплатно!
Тренер Масару родом из японии, обладает профессиональными навыками и живет с лозунгом по жизни " без тренировок и усилий - не будет результата”…
Наумова Аделина Вячеславовна
Наумова Аделина Вячеславовна - балерина, фитнес тренер. Групповые занятия в ГБУ “Центр” (досугоое учреждение). Направление “barre балет” - тренировка на основе фитнес прграммы с внедрением элементов классической хорегографии и растяжки. Элементы из балетного класса позволяет современным женщинам познакомиться с огромным комплексом упражнений, благодаря…
Ковалёв Алексей Александрович
Мастер спорта по каратэ, черный пояс 2 дан, многократный чемпион г. Москвы, неоднакратный победитель и призер Чемпионатов России, призер международных турниров, обладатель кубка Европы 2008г. (Белград, Сербия)
Жулебино (2,5 км)
Лухмановская (3,6 км)