Пышнова Надежда Александровна

Старший тренер Российского Центра Капоэйры.

Опыт преподавания - 8 лет.

Общий стаж в капоэйре - 12 лет.

🏆Тренер Пышнова Надежда🏆 

⚡Ведущий инструктор Российского Центра Капоэйры 

⚡Постоянная участница внутригрупповых и международных сборов и семинаров в Европе, Израиле и Бразилии. 

⚡Окончила специализированный курс подготовки инструкторов Российского Центра Капоэйры. Ежегодная участница курсов повышения квалификации. 

⚡Неоднократно проходила стажировку в сильнейших филиалах группы в Израиле и в Бразилии 

⚡Организатор семинаров, соревнований и мастер-классов по капоэйре с участием мастеров мирового уровня. 

⚡Тренировки в группах для детей от 4х лет и группах для взрослых. 

Капоэйра — это афро-бразильское боевое исскуство, которое включается в себя элементы разных единоборств, акробатики и музыки. На практике — это бой-игра, ставящий ловкость, сообразительность и находчивость на первое место. 

Это одно из наиболее быстро развивающихся боевых искусств в мире, позволяющее каждому развивать свои физические и личностные качества. Комплексные тренировки направлены на развитие ловкости, силы, реакции, растяжки и чувства ритма. 

В основе методики преподавания детям лежит игровая структура тренировки, направленная на всестороннее физическое развитие. Через игру дети лучше учатся капоэйре, владеть своим телом, взаимодействовать с партнером и работать в команде. В контексте боевого искусства особое внимание уделяется развитию реакции, силы, внимания и ловкости и ставится основная техника капоэйры. Все тренировки проходят в быстром тепме, интенсивно и в постоянном движении с частой сменой заданий разного уровня сложности, адаптируя упражнения под индивидуальные данные ученика.