Новые секцииААвиационный спорт22Автоспорт и мотоспорт39Акробатика245Активный отдых и экстрим61Альпинизм и скалолазание35Американский футбол8ББадминтон77Баскетбол175Бейсбол11Бильярд47Бокс413Борьба135Боулинг20ВВелоспорт39Водно-моторный спорт2Водное поло49Военно-прикладное многоборье6Волейбол287Восточные единоборства304ГГандбол11Гимнастика спортивная148Гимнастика художественная378Гольф15Городки10Гребля19ДДайвинг23Дартс41ИИнтеллектуальный спорт222ЙЙога613ККапоэйра147Керлинг8Конный спорт61Конькобежный спорт11ЛЛакросс4Легкая атлетика43Лыжный спорт86ММодельный спорт42ННастольный теннис175ООхота спортивная2ППарусный спорт22Пейнтбол55Плавание546Прыжки в воду9Пятиборье2РРегби18Роликовый спорт21Рукопашный бой290ССамбо258Санный спорт4Силовой спорт169Синхронное плавание137Сквош10Смешанные боевые единоборства (MMA)203Софтбол3Спортивный туризм и ориентирование66Стрелковый спорт67ТТанцы1741Теннис246Триатлон3ФФехтование113Фигурное катание155Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол1048ХХоккей177ЧЧерлидинг47

Йога в Москве: пранаяма

Секция йоги

Москва, Сокольнический вал, д. 1, стр. 1
Сокольники (0,4 км) Красносельская (1,5 км) Электрозаводская (2,1 км)

Йога — это древнее искусство, основанное на чрезвычайно тонкой науке о теле, уме и душе.

Главная цель йоги — вернуть ум к простоте и покою и избавить его от суетливости и беспокойства. Покой же дается практикой асан и пранаямы. В отличие от других систем физической тренировки…

8.10.2020

Йога-антистресс + TriYoga

Москва, ул. Радужная, д. 9, к. 1
Свиблово (0,9 км) Бабушкинская (1,1 км) станция Ростокино (2,2 км)
500

ТриЙога (TriYoga, ТрайЙога) — это система упражнений йоги, на основе авторской методики американкой йогини Кали Рэй, разработанная ею в 1980 году.
Слог «трай» на санскрите символизирует единство тела, ума и духа, которые являются неотъемлемой частью каждого человека. Несмотря на своё мудрое название, ТриЙога не требует глубокого погружения…

7.10.2020

Йога для начинающих, Йога Хатха; Йога Айенгара

Москва, Зеленый пр-т, д. 10б
Перово (0,7 км) Шоссе Энтузиастов (2,0 км) Новогиреево (2,5 км)
650 руб./занятие

Изучение комплексов физических и дыхательных упражнений йоги (асаны и пранаямы), специальных гимнастик для профилактики различных заболеваний; обретение контроля над эмоциями, чувствами, мыслями; развитие способности к глубокой концентрации; методики полной релаксации.

6.10.2020

Йога в Творческой студии "Джем-Центр"

Москва, ул. Новодмитровская, д. 5а, стр. 2
Дмитровская (0,5 км) Тимирязевская (1,4 км) Савёловская (1,5 км)

Занятия йогой включают в себя несколько техник:

  1. Асаны (позиции йоги) – укрепляют организм, развивают мышечную силу и гибкость.
  2. Пранаямы (дыхательные упражнения) – учат контролировать эмоции и регулировать дыхание…
2.10.2020

Студия йоги "Исток"

Москва, Бескудниковский б-р, д. 52а

В студии имеются 2 зала: большой и малый. Группы немногочисленные, индивидуальный подход и наличие вспомогательного оборудования для йоги (кирпичи, ремни,одеяла,коврики).

Существуют дневная группа и вечерние…

1.10.2020

Хатха йога для всех желающих

Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 42б
Беляево (1,1 км) Коньково (1,4 км) Калужская (2,1 км)

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны,бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы)…

30.09.2020

Йога для всех желающих

Москва, Варшавское шоссе, д. 125ж, к. 5
Южная (0,8 км) Пражская (1,6 км) Чертановская (2,2 км)

Занятия проходят в небольших группах (10-15 человек). Инструктор подробно объясняет и показывает, как выполняется та или иная асана и виньяса, посмотрит как вы делаете, если надо поправит…

26.09.2020

Йога

Москва, 3-й Хорошовский пр-д, д. 1, к. 3
Беговая (0,3 км) Полежаевская (1,5 км) Улица 1905 года (1,6 км)

Стили йоги:

  • Хатха-йога
  • Универсальная йога…
27.07.2020

Йога для беременных

Москва, ул. Борисовские пруды, д. 26

Практические занятия разделяются на две части – активную и пассивную, которые помогают выработать психическое равновесие и оставаться самими собой, что бы ни случилось в жизни. Практикуя методы йоги, вы учитесь чувствовать своё тело, интуитивно угадывать его потребности. Системный подход йоги для беременных помогает обрести ощущение счастья, покоя и безмятежности во…

26.07.2020

Аштанга-йога для всех желающих

Москва, ул. Зоологическая, д. 30
Маяковская (0,7 км) Баррикадная (0,7 км) Краснопресненская (0,9 км)

Обучение поспособствует пониманию йоги, как практики, через асану, пранаяму и медитацию. “ASHTANGA INTRODUCTION STEP BY STEP” - программа обучения традиционной аштанга виньяса йоге по специально разработанной и адаптированной для России программе, основанной на 12-летнем собственном и международном опыте.

22.07.2020

Йога в Москве

Йога — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — это одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире.

Основные направления йоги — это раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи. Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавад-гита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры. Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья и до достижения мокши. За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Йога, занятия йогой в Москве

Список организаций йоги, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую школу йоги, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий йогой, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение йоге.