Тхэквондо

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 13:00 до 13:45, с 14:00 до 14:45, по воскресеньям с 11:45 до 12:30, с 12:45 до 13:30.

Подготовка детей для сдачи на следующие цветные пояса;
Выработка выносливости;
Развитие физической подготовки спортсмена (ОФП);
Подготовка (техническая) к соревнованиям по Керуги (спаринг…

В таэквондо используют быстрые удары ногами, перемещения, прыжки и хорошую координация. Все это развивает тело и реакцию. Помимо физической стороны, есть и духовная составляющая. Занятия таэквондо…