Хатха-Йога

500

Хатха-йога – популярное направление йоги, на основе этого учения впоследствии развилось большинство других направлений йоги.

В западной традиции, говоря о хатха-йоге подразумевается, в первую очередь использование разнообразных физических упражнений (асан) для укрепления тела и борьбы со стрессом, без глубокого погружения в философию йоги. Тем не менее, даже этот упрощенный вариант — хорошее средство для восстановления, поддержания и развития физического здоровья. При этом особое внимание уделяется поддержанию здоровья позвоночника и гибкости суставов.

Другие секции в Москве

Йога в Фитнес-клубе "СпортЛэнд" на м. Выхино

График занятий и другую информацию касательно работы секции уточняйте по телефону.

Универсальная йога и хатха-йога

Поступательное движение к гармонии тела и ума через равномерное неагрессивное вытяжение одних частей тела и расслабление других. Включает управление дыханием.
Продолжительность занятий - 90 мин…

Йога для детей и взрослых

500-650 руб. 90 мин.

Йога в воздухе, универсальная йога, хатха-йога.

Клуб "Грави Йога"

Москва, ул. Радужная, д. 9, к. 1

Свиблово (0,9 км)
Бабушкинская (1,1 км)
станция Ростокино (2,2 км)

Изменить или добавить информацию