Йога

Комплекс оздоровительных упражнений, который пришел к нам из Индии и нашел в России массу почитателей. Занятие йогой позволяет достичь умиротворенности и избавиться от багажа стрессов и негативных эмоций. Кроме того, в физическом плане – это отличная тренировка для всех групп организма.