Рукопашный бой для всех желающих

Русский рукопашный бой – это комплекс дисциплин:<br><br> ударная техника (классическая боксёрская/кикбоксёрская техника);<br> борьба (традиционная бросковая техника, удержания, болевые и удушающие приёмы);<br> самооборона (защита от вооружённых противников, использование при нападении подручных средств, применение холодного и огнестрельного оружия в рукопашной схватке, основы личной безопасности).