ММА Старая Школа

• Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе;
  
• Тренировки по ММА учат дисциплине
  

Как и в любом спорте, ММА предполагает дисциплину. ММА учит дисциплине ваше тело и разум. Тренировки по ММА учат правильно питаться, вовремя спать и правильно тренироваться.

• Тренировки ММА являются великолепной физической тренировкой
  

Спарринги (бокс во время тренировок) или грепплинг (борьба или Бразильское джиу-джитцу) на 3-5 раундов являются брутальной тренировкой для кардио, благодаря которой бойцы имеют великолепную физическую форму. Это качество очень пригодиться вам в бою.

• Тренировки по ММА научат вас самообороне.
  
• Тренировки по ММА – это прекрасное мужское хобби